Antigamente, era costume escrever uma nota de agradecimento a alguém como um pequeno sinal de agradecimento por convidá-lo para um casamento, organizar uma festa adorável ou simplesmente fazer um pequeno favor a você. Porém, na era digital atual da azáfama da cidade, essa forma básica de etiqueta foi substituída por um texto superficial ou, na maioria das vezes, por nada.
Agora, um novo estudo publicado na Psychological Science fornece um argumento convincente sobre por que devemos trazer de volta o cartão de agradecimento.
Amit Kumar, professor assistente de marketing da Escola de Negócios McCombs da Universidade de Utah e Nicholas Epley, professor de Ciência do Comportamento da Booth School of Business da Universidade de Chicago, realizaram três experimentos nos quais pediram aos participantes que escrevessem um agradecimento. você cartão para alguém que fez algo de bom para eles e adivinhe como eles reagiriam.
Em cada experimento, os pesquisadores descobriram que as pessoas pareciam pensar que o gesto faria o destinatário se sentir meio estranho. Mas a realidade era que realmente aumentava o bem-estar não apenas do destinatário, mas também da pessoa que escreveu o cartão.
"Analisamos o que está relacionado à probabilidade de as pessoas expressarem gratidão - o que impulsiona essas escolhas - e descobrimos que as previsões ou expectativas desse constrangimento, a antecipação de como um destinatário se sentiria - essas são as coisas que importam quando as pessoas decidem expressar gratidão ou não ", disse Kumar.
É como trazer flores a alguém, que é outro gesto legal que caiu em desuso nos últimos anos. Na América, é bastante raro ver um homem segurando um buquê de rosas em qualquer dia que não seja o Dia dos Namorados, e muitos homens me disseram que nunca trariam flores para uma mulher em um primeiro encontro por medo de parecer muito ansiosas ou muito velhas antiquado ou fazendo-a sentir-se desconfortável. Mas a verdade é que estudos recentes mostraram que o recebimento de flores é um verdadeiro estimulador de humor para mulheres e homens.
Portanto, é hora de deixar de lado nossas inseguranças e trazer esses sinais de agradecimento de volta em grande estilo.
"O que vimos é que leva apenas alguns minutos para compor cartas como essas, atenciosas e sinceras", disse Kumar. "Tem um custo baixo, mas os benefícios são maiores do que as pessoas esperam".
E, para obter mais conselhos que sua avó lhe deu que você realmente deveria seguir, confira 40 dicas de relacionamento antiquado que ainda se aplicam hoje.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar. Leia isto em seguida
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