Dietas ácidas ricas em purinas, que são comumente encontradas em carnes de órgãos, queijos envelhecidos, mariscos, cogumelos e vinhos, promovem a formação e precipitação de cristais de ácido úrico. Os cristais de ácido úrico podem se juntar nos rins para formar pedras, ou podem se depositar nas articulações e causar uma condição dolorosa e artrítica chamada gota. Os cristais de ácido úrico são afiados e causam dor e inflamação nos tecidos circundantes. Algumas ervas são eficazes na dissolução e remoção de cristais de ácido úrico do corpo.
Suco de limão fresco
Beber suco de limão fresco pode prevenir ataques de gota ou reduzir a reação inflamatória, estimulando a formação de carbonato de cálcio dentro do corpo, conforme referido em "Aspectos bioquímicos, fisiológicos e moleculares de Nutrição humana ". O carbonato de cálcio neutraliza os ácidos dentro do sangue, incluindo o excesso de ácido úrico que provoca ataques de gota nas articulações, como o dedo adiposo. O suco de limão fresco também é uma excelente fonte de vitamina C, o que fortalece os tecidos conjuntivos em torno das articulações e minimiza O ácido cítrico no limão atua como solvente para os cristais e os dissolve, diminuindo os níveis de ácido úrico no soro.
Burdock Root < A raiz de bardana é um remédio herbal tradicional proeminente para uma variedade de tipos de artrite, incluindo ataques de gota aguda. Devido às habilidades das raízes de babaqueira para limpar a corrente sanguínea de toxinas, reduzir a inflamação e promover a excreção de urina, que contém é um ácido úrico, é considerado um remédio popular eficaz para a gota, de acordo com "The Essential Book of Herbal Medicine". Uma dosagem recomendada comum é de 20 a 30 gotas de tintura de raiz de bardana misturada em 8 oz. de água, três a quatro vezes por dia durante alguns dias.
A garra do diabo é um antiinflamatório natural comumente usado para tratar os sintomas de vários tipos de artrite, incluindo a gota. A garra do diabo é capaz de dissolver e reduzir os níveis de ácido úrico na corrente sanguínea. Uma dosagem recomendada comum da garra do diabo é de 500 a 750 mg, três vezes ao dia, enquanto sofre de um ataque de gota aguda.
Alfafa Sprouts
A alfalfa não é apenas uma fonte rica de inúmeras vitaminas e minerais, mas também reduz os níveis séricos de ácido úrico. Além disso, a alfafa tem um poderoso efeito alcalinizante dentro do corpo, aumentando os níveis de pH e dissolvendo os cristais de ácido úrico, o que é uma maneira eficaz de prevenir ataques de gota, como citado no "Herbalism Médico". Em geral, o ácido úrico permanece dissolvido em alcalinos ou Líquidos básicos no corpo.
Cerejas pretas ácidas