Cólicas, dor de estômago, inchaço e gás podem ocorrer devido a qualquer número de causas, incluindo vírus, ataques de vesícula biliar, excesso de comida, alergias alimentares ou distúrbios intestinais. Flatulência e inchaço podem responder a ervas medicinais; no entanto, as ervas também podem produzir efeitos colaterais. Consulte o seu médico se você optar por usar ervas para tratar distúrbios no estômago e inchaço.
Vídeo do dia
Mint
A família da hortelã inclui hortelã, hortelã e manjericão, todas as ervas que podem ser úteis na redução do inchaço e do gás no estômago. As hortelas são calmantes no trato digestivo e dissolvem grandes bolsões de gás que contribuem para o inchaço, de acordo com "The Green Pharmacy Herbal Handbook". Existem várias maneiras de usar as hortelãs para obter alívio. Basta mastigar uma folha de menta fresca ou manjericão Se você tiver algum crescimento em uma panela ou no seu quintal. Adicione algumas gotas de extrato a água quente para fazer um tônico calmante. Faça chá de hortelã com ervas frescas ou secas ou use saquetas de chá preparadas. Sip durante todo o dia para aliviar a inchaço e o gás
Carvão ativado
Carvão ativado é derivado da vegetação queimada e carbonizada e é usado para aliviar uma variedade de problemas no estômago e abdominais. É conhecido principalmente pela absorção de venenos ingeridos e também é útil na redução de inchaço que resulta de excesso e má digestão, onde a putrefação é evidente. Além disso, ativado O carvão é excelente para aliviar odor desagradável ao passar gás.
Embora o carvão ativado não seja tecnicamente considerado uma erva, ele vem de fontes de ervas e os méritos estão incluídos em uma lista de ervas e remédios para aliviar a inchaço do estômago. Pode produzir efeitos colaterais leves se for consumido demais. Se você sentir fezes negras ou constipação, pare de usá-la.
Chá verde
O chá verde acalma o trato digestivo e contém compostos conhecidos por aliviar cólicas da vesícula biliar e inchaço, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. O chá verde está disponível em forma seca e solta ou como sacas de chá preparadas e extrato. O extrato pode ser mais fácil de transportar em uma bolsa ou pasta; no entanto, beber o chá em si oferece o benefício adicional de poder relaxar enquanto faz uma pausa, o que pode ajudar a digestão e aliviar a inchaço doloroso. O chá verde contém cafeína, o que pode causar efeitos colaterais naqueles que são sensíveis. Pode causar nervosismo e insônia. Se você é sensível à cafeína, compre chá verde descafeinado, que contém os mesmos compostos de cura.
Ginger
O gengibre é uma erva culinária e um tratamento medicinal de inúmeros distúrbios digestivos envolvendo inchaço, flatulência e dor de estômago.É especialmente bom para aqueles que sofrem de enjôo, e estimula a digestão, ajudando a comida a se mover rapidamente do estômago através dos intestinos. Devido ao aumento da velocidade de digestão, o gengibre ajuda a evitar inchaço à medida que o sistema desenvolve mais mobilidade ou movimento. O gengibre também pode ser útil na redução de dor, inchaço e náuseas durante ataques de vesícula biliar.
