Aproximadamente 50 milhões de pessoas nos Estados Unidos foram diagnosticadas com alguma forma de artrite, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. A artrite ocorre quando uma ou mais das articulações, como os joelhos, pulsos ou parte da coluna vertebral, inflamam-se. A dor da artrite é comumente tratada com antiinflamatórios não esteróides, ou NSAIDS; no entanto, os chás de ervas feitos com ervas que têm propriedades anti-inflamatórias podem ajudar a reduzir a dor devido à inflamação. Fale com seu médico antes de usar ervas para tratar isso ou qualquer condição de saúde.
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Causas
A dor da artrite é o resultado de danos nas articulações. A osteoartrite é o tipo de artrite que ocorre quando suas articulações são danificadas devido ao desgaste e desgaste, fazendo com que seus ossos rodam e levem a dor. A artrite reumatóide ocorre quando seu sistema imunológico ataca suas articulações, fazendo com que a sinóvia se torne inflamada, inchada e dolorida.
Gengibre
O gengibre tem sido usado desde tempos antigos como um remédio herbal para tratar uma série de condições como náuseas, diarréia e dor de estômago. As propriedades anti-inflamatórias contidas no gengibre tornam benéfico para o tratamento de dor e inflamação da artrite, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland. Os resultados do estudo sobre a eficácia do gengibre sobre a dor da artrite são misturados; no entanto, várias pessoas que sofrem de osteoartrite que participaram de um estudo experimentaram menos dor depois de extrair extracto de gengibre duas vezes por dia do que aqueles que tomaram o placebo, de acordo com a universidade.
Usos
O gengibre está disponível sob a forma de raiz de gengibre seca, cápsulas, extratos e tinturas. O uso diário do gengibre não deve exceder 4 g, e isso inclui ginger ale e ginger food products. Para melhorar a dor da artrite, o Centro Médico da Universidade de Maryland recomenda fazer um chá de ervas usando entre 2 e 4 g de gengibre por dia.
Possíveis Interações
O gengibre pode ter efeitos adversos quando usado em conjunto com certos medicamentos ou outras ervas. Se você está tomando medicamentos para diluir o sangue, recomenda-se que use gengibre apenas sob supervisão médica. O gengibre pode levar a efeitos colaterais leves, como indigestão, azia e dor de estômago. Se você tiver algum desses sintomas, você deve parar de usar a erva e consultar o seu médico.
