A cânfora, o eucalipto e o mentol são três óleos essenciais que são utilizados em medicina complementar e alternativa para tratar uma variedade de doenças e condições. O óleo de cânfora é extraído das folhas, raízes ou caules da Cinnamomum camphora tree, enquanto o óleo de eucalipto vem das folhas da planta de Eucalyptus globulus. O mentol é extraído das folhas de várias plantas de menta, como menta. Consulte um profissional de saúde antes de usá-los.
Vídeo do dia
Benefícios para a saúde da cânfora
O uso mais popular do óleo de cânfora é a redução da tosse crônica. Quando certos compostos na planta entram em contato com a água, eles formam uma camada protetora que alinha o trato respiratório, protegendo assim a irritação e substâncias potencialmente nocivas. O óleo de cânfora também foi usado para melhorar a circulação sanguínea nos capilares, o que pode aumentar a pressão arterial baixa.
O óleo de cânfora possui um potencial extremamente elevado de toxicidade. Por isso, o óleo não deve ser ingerido, mas sim inalado como vapor. A ingestão interna de cânfora pode causar convulsões, especialmente naqueles com doença de Parkinson ou epilepsia.
Benefícios de saúde de eucalipto
Na medicina tradicional, o eucalipto foi usado para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue em diabéticos. Se acreditava que seu óleo essencial aumentava a produção de insulina, reduzindo assim os níveis de açúcar no sangue. Atualmente, o eucalipto é usado para tratar tosse e reduzir os sintomas do resfriado comum. Inalar o óleo de eucalipto também pode ajudar a afrouxar o muco, por isso é usado frequentemente para reduzir o congestionamento associado à bronquite e à gripe. Além disso, o eucalipto contém um composto chamado cineol, que pode matar as bactérias que causam mau hálito.
Benefícios para saúde mentol
O óleo de hortelã contém uma alta concentração de mentol, o que lhe confere o seu aroma característico. O mentol no óleo de hortelã-pimenta é usado para reduzir a náusea e sintomas de frio e ajudar a prevenir a indigestão. O óleo de hortelã-pimenta também foi usado para tratar dores de cabeça e condições digestivas, como a síndrome do intestino irritável. O óleo de hortelã pode também ajudar a reduzir a dor muscular e nervosa.
Considerações
A Food and Drug Administration não regula o fabrico de suplementos de ervas e tratamentos complementares. Se você está considerando usar suplementos de ervas, você deve falar com seu médico ou profissional de saúde sobre os possíveis riscos, efeitos colaterais ou interações. Alguns suplementos de ervas podem causar complicações potencialmente perigosas, especialmente naqueles com condições médicas subjacentes.
