Todos os dias você acorda, escova os dentes, penteia os cabelos e lava o rosto. Porém, quando se trata de regimes de cuidados com a pele, a maioria de nós entendeu tudo errado, de acordo com uma nova pesquisa da marca CeraVe, realizada pela OnePoll. Na verdade, entendemos muito errado.
Dos mais de 2.000 americanos pesquisados, mais da metade dos entrevistados (53%) admitiu que não limpa o rosto diariamente, o que é definitivamente o erro número um. Mas, daqueles que o fazem, 53% disseram que lavam o rosto com água, 47% disseram que usaram xampu ou condicionador para limpar a pele e 41% disseram que usaram sabonete para as mãos. Segundo os especialistas, esses hábitos terríveis farão com que seu rosto pareça seco, surja e envelheça mais rapidamente.
Outros grandes pecados que estamos cometendo, segundo a pesquisa CeraVe, incluem o uso de água quente (41%), deixar de lavar o rosto após um treino suado (39%) e passar mais de um mês sem limpar os pincéis de maquiagem (26%) Segundo os dermatologistas, esses delitos podem sujeitar a pele a irritações e bactérias nocivas, além de causar obstrução dos poros.
Para manter a pele macia, saudável e sem rugas, a Academia Americana de Dermatologia recomenda lavar o rosto duas vezes por dia e depois de suar com água morna e um limpador suave e não abrasivo que não contém álcool. Depois, você deve aplicar o hidratante depois - e não, o condicionador não conta. E para obter mais ótimas dicas, confira as 30 melhores maneiras de ter sua melhor pele.
Diana Bruk Diana é uma editora sênior que escreve sobre sexo e relacionamentos, tendências modernas de namoro e saúde e bem-estar.