O primeiro passo para o cabelo saudável e brilhante é mantê-lo em sua cabeça, e é aí que a urtiga e As palmeiras de palmeira entraram. Essas ervas ajudam a prevenir a perda de cabelo, promovendo o fluxo de nutrientes pelo eixo do cabelo e inibindo hormônios que danificam os folículos pilosos, de acordo com o site Add-Hair.
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Sobre a perda de cabelo
Uma das causas mais comuns de perda de cabelo é um acúmulo do hormônio masculino dihidrotestosterona (DHT), o site Add-Hair afirma. Homens e mulheres podem produzir muito deste hormônio, que danifica seus folículos pilosos e leva a cabelos desnutridos. DHT é produzido através de uma reação com testosterona e uma enzima chamada 5-alfa redutase; no entanto, a urtiga e a palmeta de serra podem impedir que essa reação ocorra.
Benefícios da ortiga
Nettle reduz os sintomas associados a um aumento da próstata, o que você pensa que é uma condição muito diferente de cabelo insalubre. No entanto, ambas as condições são desencadeadas por fatores semelhantes, diz o site Add-Hair, então a urtiga também foi associada à prevenção de perda de cabelo e à saúde geral do cabelo.
Saw Palmetto Benefícios
Saw palmetto, um dos tratamentos naturais mais amplamente utilizados para a perda de cabelo, ajuda a prevenir a produção de 5-alfa redutase e, portanto, reduz os níveis de DHT na sua sistema, de acordo com o site Add-Hair. Saw palmetto pode proteger as células de absorver DHT.
Uso e efeitos secundários
A urtiga e a palmeira de serra podem ser tomadas em forma de comprimido ou aplicadas topicamente. Os efeitos secundários são improváveis, ou mínimos, na maioria das pessoas. No entanto, a urtiga pode irritar a pele de algumas pessoas quando aplicado topicamente e pode causar dor no estômago, inchaço e dificuldade em urinar quando administrado por via oral, diz o Centro de aprendizado de perda de cabelo. Saw palmetto também pode causar dor no estômago, além de tonturas, náuseas e, em casos raros, danos ao fígado em algumas pessoas, de acordo com MedlinePlus.
Precauções
Embora estes dois suplementos geralmente sejam considerados seguros, você deve verificar sempre com seu médico antes de tomar um novo tratamento. A urtiga não deve ser usada se você tiver problemas cardíacos ou renais. Enquanto isso, deve-se ter especial cuidado ao usar palmeira de serra, se estiver grávida ou amamentando, medlinePlus estados, porque funciona como um hormônio e pode ser prejudicial para o feto ou bebê. Saw palmetto também pode reduzir a eficácia de algumas pílulas anticoncepcionais.
