Quando as atividades de aprendizagem são combinadas com jogos e diversão, as crianças gostam de aprender, diz a psicóloga Dra. Sylvia B. Rimm, colaboradora de longa data da NBC "Today Show". Quando se trata de participar de esportes, aprender e praticar habilidades podem ser incorporados nos jogos para manter as crianças entretidas. Os jogos devem ser divertidos e criativos, mas difíceis de melhorar os componentes físicos, tais como força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio.
Vídeo do dia
A Fun Warm-Up
O jogo de trilha de aventura é um exercício de aquecimento apropriado para estudantes de ginasta, pois combina vários exercícios juntos e funciona com diferentes músculos grupos. Configure várias estações ao redor da academia. Por exemplo, configure uma queda direta sobre uma estação de cunha, seguido de estações para estribos em uma esteira contra uma parede, borboletas e trechos de divisão, toe toques, pontes e rodas de carroçaria. Os ginastas devem completar as estações em ordem, com cada equipe começando em uma estação diferente. Dirija as crianças para passar um minuto ou dois em cada estação antes de girar para a próxima estação.
A Twist em Simon diz
Simon Diz com um giro de ginástica desafia as crianças a seguir as instruções e trabalhar com suas habilidades. Os alunos se alinham e na frente do treinador. O treinador anuncia: "Simon diz: Faça um carrinho de mão!" e os alunos devem fazer um carrinho de mão. Em vez de enganar as crianças e dar um comando sem primeiro dizer "Simon diz", a criança que faz a habilidade última ou falha na habilidade perde essa rodada. Este jogo é mais fácil quando outro treinador está disponível para ver quais crianças devem seguir em cada rodada.
Uma rotina de talentos
Configure ginastas em equipes de três a cinco alunos. Dê a cada equipe 10 minutos para criar sua própria rotina de talentos. Sugira aos ginastas que eles devem usar as habilidades aprendidas durante a aula desse dia, ou habilidades de lições anteriores, desde que uma série de exercícios sejam realizados. Quando cada equipe apresenta sua rotina, as outras equipes devem assistir. No final, as equipes escrevem qual o time que mais gostaram sem votar por si. A equipe votou em ter realizado a melhor rotina ganhando um prêmio. Esta atividade promove criatividade e trabalho em equipe.
Fingindo com um propósito
A combinação de criatividade com o exercício é o jogo de mimetismo animal. Dirija seus ginastas para fingir serem animais diferentes e realizar os movimentos desses animais. Por exemplo, direcionar a todos para ser um canguru envolveria os alunos a realizar diferentes saltos ao redor da sala. Isso exerce força e potência. Ou, direcione seus ginastas para serem caranguejos. Como caranguejos, os ginastas devem rastejar em suas mãos e pés com os botões da barriga voltados para o teto.Fingir ser caranguejo ajuda a construir músculos nos braços, pernas e núcleo.
