Se você tem gota, você pertence a um grupo de 8 milhões de americanos estimados a sofrer desta condição artrítica dolorosa, de acordo com dados coletados da National Health and Pesquisa de Exame de Nutrição 2007-2008. A gota ocorre quando o excesso de ácido úrico, um subproduto do metabolismo da purina, se acumula nas articulações. O resultado é inchaço, rigidez e dor. Os sofredores de gota geralmente precisam seguir uma dieta de baixa pureza para controlar seus sintomas. Vários alimentos contêm purinas, particularmente carnes de órgãos, anchovas, sardinhas, mexilhões e camarão.
Vídeo do dia
Notícia ruim para amantes do camarão
Talvez você precise evitar comer camarão se o seu médico recomendar uma dieta de baixa pureza. Limite a ingestão de purina de 100 a 150 miligramas por dia neste tipo de dieta. Os camarões pertencem à categoria muito alta de purina. Os alimentos neste grupo contêm entre 100 a 1 000 miligramas de purinas por porção de 3 onças. Os sofredores de gota geralmente devem evitar alimentos ricos em purina. Somente seu médico pode determinar se seus sintomas de gota estão bem controlados o suficiente para você consumir camarão, quanto e com que frequência.
