Como a única parte do seu corpo que repousa em um clube de golfe é suas mãos, é melhor você ter um aperto sólido. Mas isso pode ser um grande problema se a dor da artrite invadir seus pulsos, mãos ou dedos. Felizmente, os fabricantes de equipamentos de golfe criaram maneiras de diminuir as dificuldades de brincar com artrite, e os punhos de golfe especialmente projetados são uma parte fundamental da solução.
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As Agonies of Arthritis
Como o American Golf explica, a artrite é definida como uma inflamação de uma ou mais articulações. Geralmente, é causada pela degradação da cartilagem, o material que protege suas articulações e mantém seus ossos esfregando juntos. Dor, inchaço e rigidez são sintomas de artrite, que varia muito em intensidade. Às vezes, a artrite pode ser facilmente gerenciada com exercícios moderados e medicação anti-inflamatória sem receita médica. Mas a artrite também pode resultar em dor crônica e deficiência.
Jogando sem dor
A maioria dos golfistas com artrite se beneficia de jogar uma rodada. American Golf observa que o exercício moderado que combina o fortalecimento e aeróbica pode melhorar a função conjunta, coordenação, equilíbrio e saúde geral. O equipamento certo faz uma grande diferença. Por exemplo, os eixos de grafite são mais leves do que os veios de aço, tornando-os mais fáceis de balançar. Os eixos de grafite também vibram menos que o aço, reduzindo ainda mais o impacto em suas mãos, pulsos, braços e ombros. Apertos de golfe de grande porte servem o mesmo propósito - as garras mais grossas reduzem a quantidade de pressão em suas mãos e dedos e ajudam a amortecer a vibração.
Se o Grip se encaixa, você deve equipar
Muitos dos principais fabricantes de alças de golfe, como o Winn, fazem alças oversize especificamente para ajudar os golfistas com artrite ou outras condições que fazem a realização do clube difícil ou doloroso. Outro fabricante de topo, Lamkin, faz um aperto de golfe especializado em artrite. É redondo e oversized, 1/16 polegadas mais grosso do que um aperto de golfe normal. Além disso, o aperto tem nubs que se destinam a diminuir o esforço que leva para manter o clube. GolfClubGrip. Notas de rede que o aperto Whisper do Golf Pride, outro fabricante de topo, foi homenageado pela Arthritis Foundation por sua eficácia na redução da pressão sobre as articulações quando você balança um clube.
Beyond the Grip
Armado com apertos e clubes certos, muitos sofredores de artrite podem jogar golfe com pouco desconforto. Mas mesmo que você tenha artrite severa, você ainda pode continuar a balançar. Considere PGA Tour começar Phil Mickelson, cuja carreira foi ameaçada quando desenvolveu artrite psoriática, uma condição perigosa que às vezes até compromete o coração e os pulmões. Felizmente, a condição de Mickelson foi quase totalmente atenuada por uma droga chamada Enbrel, e ele capturou o British Open em 2013.
