Definir objetivos concentra sua mente nos resultados futuros do que faz hoje. Configuração de metas para adultos pode se aplicar a qualquer coisa - de sua carreira e relacionamentos para exercitar rotinas e gerenciamento de dinheiro. A chave é dividir seus objetivos e desenvolver planos para o próximo e longo prazo.
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Escrever metas específicas atinge duas coisas importantes. Sempre que você escreve algo, isso ajuda a tornar esse pensamento mais definitivo. É mais provável que fique atento ao seu objetivo. Escrever especificidades também ajuda a evitar metas vagas. Objetivos mal definidos são mais difíceis de realizar. Por exemplo, escrever "Obter um trabalho melhor" é muito vago para agir. Em vez disso, escreva várias etapas-chave, como "Atualização de currículo", "Inscreva-se na quarta-feira do computador para aprender a digitar" e assim por diante.
Discuta seus objetivos
Falando sobre seus objetivos com amigos, familiares ou colegas ajuda você a se concentrar no que deseja. Também pode ajudá-lo a identificar quaisquer oportunidades ou desafios futuros. Talvez o mais importante, isso lhe dá uma sensação de responsabilidade. Ao dizer às pessoas perto de você seus planos, você está se dando incentivo extra para seguir. Se você não agir em seus planos, então você deve explicar aos que estão à sua volta por que você não fez nenhum progresso.
Definir metas com base em intervalos de tempo
As metas são feitas em diferentes prazos. Os objetivos de curto prazo podem levar a metas de longo prazo. No entanto, até que você traça os seus planos, é difícil saber como eles se encaixam. O conselho de carreira da Universidade do Havaí sugere quebrar os seus objetivos por prazos. Anote seu objetivo de vida, seu objetivo nos próximos cinco anos, seu objetivo para o próximo ano e seu objetivo para o próximo mês. Veja como eles se encaixam. Por exemplo, certifique-se de que seu objetivo para o ano que vem se relaciona com seu objetivo de vida. Se não, pergunte-se como você poderia mudar seu objetivo.
Requisitos de metas de lista
Escrever metas de curto e longo prazo é um bom começo. No entanto, você precisa ter uma idéia geral do que o alcance dessas metas pode exigir. Um exercício da Universidade do Havaí começa com a redação de seus objetivos. Debaixo de cada objetivo, anote a educação, habilidades, treinamento, contatos e finanças, você pode precisar atingir o objetivo. Por exemplo, se o seu objetivo é mudar de carreira e se tornar um veterinário, você precisa ir para a escola de veterinária. Isso significa que você pode precisar de poupanças para fazer o seu caminho através da escola, tempo para estudar e contatos em uma clínica veterinária. Em todos os casos, procure os sacrifícios e os passos que você precisa seguir para progredir.
