A dor nas costas é uma condição comum caracterizada por queimação, formigamento, dor aborrecida ou afiada na parte inferior das costas que às vezes irradia para as pernas. A dor lombar pode ser o resultado de espasmos musculares ou lesões de uma lesão, disco herniado, doença degenerativa do disco associada à osteoartrite e à osteoporose. Glucosamina e condroitina podem oferecer alguns benefícios, mas são necessárias mais pesquisas para saber o quanto elas funcionam. Fale com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento.
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Pesquisa
Um estudo publicado na edição de maio de 2003 de "The Spine Journal" descobriu que uma combinação de glucosamina, condroitina e outros dois suplementos melhorou os sintomas de baixa dor nas costas associada à doença do disco degenerativo em 57% dos participantes do estudo, que observou melhora de 76% nos escores de incapacidade, incluindo dor e outros sintomas subjetivos. A mesma combinação de suplementos foi avaliada em outro estudo apresentado na edição de setembro de 2009 de "Nature Reviews: Rheumatology", e novamente os autores descobriram que os sujeitos sob o tratamento reduziram a inflamação e dor nas costas associadas a doenças degenerativas do disco que afetam a coluna vertebral. O Centro Médico da Universidade de Maryland adverte, no entanto, que é necessária mais pesquisa para confirmar a capacidade de glucosamina e condroitina para reduzir a dor nas articulações, incluindo dor nas costas.
Segurança
Tanto a glucosamina quanto a condroitina são consideradas suplementos seguros e bem tolerados. Em casos raros, a condroitina pode causar distúrbios estomacais leves. Azia, gás, inchaço e diarréia e dor de estômago ocorrem raramente quando se usa glucosamina. As mulheres grávidas não devem usar esses suplementos, pois sua segurança durante a gravidez não foi confirmada.
Interações medicamentosas
A condroitina e a glucosamina podem interagir com algumas drogas convencionais como diluentes de sangue. Tanto a condroitina quanto a glucosamina podem reduzir a necessidade de medicamentos anti-inflamatórios não esteróides, e a glucosamina só pode diminuir a necessidade de drogas antidiabéticas.
Considerações
Consulte um fornecedor de cuidados de saúde qualificado para descobrir mais sobre suplementos naturais como glucosamina e condroitina que podem ajudar a reduzir a dor nas costas. Tenha em mente que esses suplementos não substituem os medicamentos convencionais prescritos para dor nas costas. Eles não são aprovados pela U. S. Food and Drug Administration para tratar a dor nas costas.
