Trabalhar em direção a um objetivo ou sonho muitas vezes é um trabalho árduo. Você fica motivado lembrando-se da recompensa final de realizar a tarefa em questão. Mas a definição de metas nem sempre precisa ser difícil. Você pode incorporar diversão e prazer no processo de trabalhar para atingir seus objetivos.
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Criar uma colagem de visão
Uma "colagem de visão" é uma representação visual de seus sonhos finais, de acordo com Lucia Capacchione, Ph. D., ATR, autor de "Visão: dez etapas para projetar a vida de seus sonhos. " Reúna fotografias e frases de revistas, juntamente com fotografias, cartões ou outras mídias relevantes para o seu sonho e começar a organizá-las em um papel de construção de tamanho de cartaz. Mantenha seu sonho ou objetivo em mente ao organizar os vários elementos. Quando estiver satisfeito com o design final, cole a colagem em conjunto. Cometer a colagem na sua forma permanente é um aspecto de afirmação para o seu objetivo, diz Capacchione. Se você está mais em computadores, você pode usar os princípios por trás da criação de um portfólio on-line para comprometer sua "colagem de visão" para um blog eletrônico ou site privado. Incorporar gráficos e frases a partir do seu próprio texto ou arquivos de fotos, ou navegar na Internet para obter imagens apropriadas e copiar. A vantagem de um portfólio on-line é que você pode modificá-lo para se ajustar a novos objetivos, diz Sean Hodge na revista "Smashing".
Jogue uma festa de celeiro
Você não precisa se preocupar com o trabalho de atingir seu objetivo sozinho, aconselha Alexandra Levit, autora de "New Job, New You". Os amigos e a família podem funcionar como uma seção cheering para encorajá-lo quando sua vontade está marcando. Obtenha apoio para seus objetivos, jogando o que Barbara Sher, autora de "Wishcraft: como obter o que você realmente quer", chama uma "festa de criação de celeiros". Convide amigos para uma reunião de potluck, com uma agenda para idéias de brainstorming para ajudá-lo a alcançar pelo menos parte do seu objetivo final. As idéias iniciais podem ser extravagantes, mas inevitavelmente, idéias práticas, leads e recursos começam a surgir, muitas vezes em abundância, diz Sher.
Junte-se ou crie uma comunidade online
O alistamento de apoio no mundo exterior é uma forma de construir um senso de responsabilidade quando você trabalha em direção a seus objetivos, diz Levit. Participe nas mídias sociais para transmitir seus objetivos, construindo uma rede de pessoas que esperam que você acompanhe. Junte-se a uma comunidade on-line pré-fabricada como 43 Coisas para encontrar outros com objetivos semelhantes ou para encontrar inspiração para o processo de definição de metas. Se você é mais introvertido, serviços como o Groupsite permitem que você crie comunidades privadas privadas de amigos íntimos. Se você se juntar a um grupo público em linha ou se formar, participar de uma comunidade on-line oferece suporte para o seu processo de definição de metas tão perto quanto seu computador - com a opção de organizar reuniões off-line, se desejar.
