A constipação é uma condição bastante comum durante os anos do bebê e normalmente ocorre quando você se transita do peito leite para leite ou fórmula de vaca ou quando você começa a dar alimentos sólidos ou alimentos de mesa ao redor do primeiro aniversário de um bebê. Faça algumas mudanças na dieta para ajudar a aliviar o problema. Os intestinos secos e duros são um sinal de constipação, assim como a tensão e a ausência de movimentos intestinais.
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Aveia
Farinha de aveia Para bebês que são usados para comer alimentos sólidos, o cereal de aveia é uma boa opção para tratar constipação. A maioria dos pais é aconselhada a tentar o cereal de arroz em primeiro lugar, mas se o seu bebê está tendo problemas com constipação, a fibra em aveia pode muitas vezes mover as coisas e ajudar a regular seus movimentos intestinais, evitando que o problema se repita. O cereal de cevada é outra alternativa que pode ser fornecida se seu bebê ficar constipado. Certifique-se de diluir o cereal com leite materno ou fórmula para evitar o engasgamento e aumentar a consistência à medida que o seu bebê se acostuma a comer. Suco de maçã ou de ameixa é um fluido alternativo para misturar com aveia e também possui propriedades de relaxamento intestinal. Consistentemente, dar o seu bebê de aveia ou cereal de cevada quando ela tem 12 meses ajudará na digestão e muitas vezes evitará constipação em primeiro lugar.
Frutas
Pêra Nem todas as frutas são recomendadas para a constipação de um bebê de 12 meses de idade, mas várias escolhas são eficazes para limpar a condição e tornar a passagem das fezes muito mais fácil. Experimente ameixas e peras; As frutas não estão disponíveis em frascos ou podem ser picadas em pequenos pedaços e entregues ao seu bebê. Isso dependerá de quão confortável ele esteja comendo alimentos de mesa. Os damascos são outra fruta que pode suavizar as fezes do seu bebê e eliminar ou aliviar a constipação. Se o seu bebê não comer estas frutas, o suco de frutas é uma boa substituição e aumentará o fluido nos intestinos do seu bebê para que as fezes não sejam muito difíceis de passar. Suco de maçã e maçã são as melhores apostas; vários fabricantes de alimentos para bebês comercializam garrafas pequenas para que você não precise desperdiçar nenhuma. Misturar essas frutas com aveia é um duplo golpe quando se trata de tratar constipação em um bebê de 12 meses de idade.
Legumes
Vegetais de alta fibra irão ajudá-lo a tratar a constipação do bebê de 12 meses de idade e ajudará a evitar que isso ocorra de novo. Experimente ervilhas, brócolis e feijão. As ervilhas estão disponíveis com purê em frascos, mas brócolis e feijões não são tão fáceis de encontrar. Cozinhe-os até que sejam mexidos e purê em um processador de alimentos ou misture-os bem antes de seu bebê os comer para evitar o engasgamento.Alimente os vegetais de alta fibra de seu bebê com frutas que são altas em fibra ou aveia ou cereais de cevada para aumentar a ingestão de fibras o suficiente para suavizar as fezes e mover as coisas.
