A cistite intersticial, ou IC, é um transtorno inflamatório crônico da bexiga. Seus sintomas imitam os sintomas da infecção do trato urinário; No entanto, nenhum organismo patogênico está envolvido no IC. Em vez disso, acredita-se que o revestimento protetor da bexiga de pacientes IC foi corroído; conseqüentemente, a bexiga dos pacientes IC torna-se altamente sensível e irritada. De acordo com um artigo de junho de 2002 na publicação "Nutrição Ambiental", certos alimentos e bebidas podem agravar as bexigas de sofredores de IC e estão correlacionados com uma exacerbação de sintomas.
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Bebidas a evitar
As bebidas mais comuns de irritação de acordo com "Nutrição Ambiental" e Mary Bove em seu artigo de Fevereiro de 2005 em "Melhor Nutrição" são café; chá preto, verde e ervas; a maioria dos sucos de frutas, especialmente suco de cranberry e citrinos; todas as bebidas carbonatadas e álcool.
Os maiores infratores alimentares
Os maiores infratores alimentares, de acordo com "Nutrição Ambiental" e Bove, são produtos de tomate e tomate; limões, limões e toranjas; vinagres; chocolate e todos os produtos de cacau; adoçantes artificiais; a maioria das especiarias; ácido cítrico e a maioria dos conservantes. Além de cítricos, muitas outras frutas são agravantes para os sofredores de IC e damascos, bagas, cantalupos, cerejas, uvas, goiaba, kiwi, papaia, maracujá, caqui, pêssegos, abacaxi, ameixa, figo e figos secos, passas e secas Frutas com conservantes podem ser problemáticas.
Os segundos maiores infratores alimentares
Embora não seja tão comum, certos produtos de carne, peixe e nozes estão agravando alguns pacientes com IC. A evitação de presunto, cachorros-quentes, salsichas, salame, pepperoni, peixe defumado, carne defumada e carne sanduíche pode ser benéfica. Avelãs, nozes de macadâmia, amendoim, nozes, pistache e nozes também podem causar ataques de IC.
Alimentos Pro-Inflamatórios
De acordo com Diana Quinn em "The Gale Encyclopedia of Alternative Medicine", certos alimentos promovem a inflamação no corpo e esses alimentos também podem ser problemáticos para pacientes com IC. Os alimentos pro-inflamatórios mais comuns incluem trigo, produtos lácteos, soja, amendoim e vegetais de morangos, como pimentões e tomates. Outras substâncias que Quinn recomenda evitar incluem cafeína, açúcar, alimentos picantes e ácidos e aditivos alimentares.
Descubra as sensibilidades de alimentos ocultos
"Nutrição ambiental", no entanto, que esses alimentos não são agravantes para todos e alguns pacientes com IC podem comer esses alimentos sem experimentar nenhum problema. Uma vez que todos são diferentes, você precisará descobrir através de tentativa e erro quais alimentos estão agravando para você.Muitos sofredores de CI têm problemas de sensibilização alimentar e precisam identificar e eliminar esses alimentos. Use um diário de alimentos para ajudá-lo a identificar e acompanhar quais alimentos causam ataques de IC. Os alimentos que você é sensível geralmente causam sintomas dentro de duas a quatro horas de consumo.
