O vômito é geralmente o resultado de náuseas e pode ser causado por muitas condições. A condição mais comum que causa vômitos e náuseas é a gastroenterite viral ou a gripe estomacal. Vómitos excessivos podem fazer com que seu corpo se desidrate, esgotando seu sistema de água e sais necessários. A desidratação é uma condição médica séria que pode levar a complicações, como danos cerebrais ou morte. Ligue para o seu médico se você desenvolver vômitos consistentes para uma avaliação posterior.
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Causa
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garota com dor de estômago Vômito é a maneira do estômago de expulsar vírus, bactérias ou irritantes indesejados. MedlinePlus afirma que cada parte do corpo tem uma maneira de expulsar essas substâncias: o nariz espirra, os intestinos causam diarréia e os pulmões usam tosse para manter o sistema limpo. O vômito é considerado um reflexo comum do corpo para mantê-lo seguro e protegido. O reflexo é sinalizado pelo cérebro e desencadeado por sensores no estômago, na boca, no sangue e no sistema de equilíbrio.
Alimentos a evitar
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close up of meatball sandwich Crédito da foto: bhofack2 / iStock / Getty Images
Se você está vomitando de forma consistente e você não consegue manter comida parada, pare de comer alimentos sólidos por seis horas, de acordo com Universidade Estadual Central de Connecticut. Você precisará dar descanso ao seu estômago para impedir que ele se contraiga. Durante este período de seis horas, evite comer todos os alimentos sólidos e alimentos que possam irritar o estômago. Os alimentos não sólidos a serem evitados são alimentos que contêm muito açúcar, especiarias, gorduras ou produtos lácteos. Mantenha os alimentos simples e coma em pequenas quantidades. Evite comer grandes quantidades de alimentos porque a extensão do estômago pode levar a um vômito adicional.
Bebidas a evitar
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copo de café preto Crédito da foto: stocknapper / iStock / Getty Images
Evite todas as bebidas que possam agravar o estômago. Isso inclui bebidas que contêm cafeína, álcool ou leite. Não tome café, refrigerante, chá ou qualquer bebida à base de leite. Você pode querer evitar água comum se você não conseguir mantê-lo em seu sistema. Permanecer hidratado é um dos principais objetivos de tratar esse sintoma. Beba pequenas quantidades de sucos de frutas ou bebidas esportivas infundidas por eletrólitos. Se o seu estômago não o tolera, sugue os cubos de gelo ou gelo.
Consideração
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paciente com medidor Crédito da foto: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images
Se você desenvolver sinais de desidratação, chame seu médico imediatamente. Os sintomas de desidratação incluem a pele corada, a sede, a tontura, a letargia, a pele seca e a boca seca, de acordo com MedlinePlus.Se estiver desidratado, o seu médico pode recomendar a hospitalização até o seu sistema ser reabastecido.
