Alimentos para evitar quando se tomam diluentes de sangue

Os diluentes de sangue se dividem em duas categorias: fármacos antiplaquetas e anticoagulantes. Os antiplaquetas mantêm as células sanguíneas em suspenso; Os exemplos são aspirina e clopidogrel, vendidos sob a marca Plavix. Os anticoagulantes mantêm as proteínas no sangue formando coágulos; Um exemplo é a warfarina, vendido sob as marcas Coumadin, Dicumarol ou Miradon. Consumir certos alimentos e bebidas pode inibir ou aumentar as propriedades de diluição do sangue desses medicamentos.

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Alimentos contendo vitamina K

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Alface folha verde. Crédito da foto: Anest / iStock / Getty Images

O fígado precisa de vitamina K para produzir proteínas de coagulação sanguínea. Ao tomar warfarina, os Institutos Nacionais de Saúde dizem que é importante ser consistente com a ingestão de alimentos que contenham vitamina K para que o médico possa calcular sua dose corretamente. Consumir menos do que quando sua dosagem foi calculada aumenta o risco de sangramento; consumir mais aumenta o risco de coagulação. Os alimentos que contêm quantidades moderadas a altas de vitamina K incluem couve, espinafre, nabo, coles, açougueiro suíço, mostarda, couve de Bruxelas, alface de folhas verdes, endívia, romaína, brócolis, salsa, fígado de carne e fígado de frango. Em alguns casos, cozinhar pode aumentar a quantidade de vitamina K disponível para o corpo a partir desses alimentos. A alface Iceberg, repolho vermelho, espargos e óleo de soja também contêm vitamina K, mas em quantidades menores.

Chá Verde, Suco de Cranberry e Álcool

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Chá verde. Crédito da foto: ULTRA F / Photodisc / Getty Images

Algumas bebidas podem afetar a ação de anticoagulantes. O chá verde, por exemplo, é rico em vitamina K. Se você aumentar seu consumo após a calculação da dose de varfarina, o risco de coagulação é aumentado. Se você diminuir seu consumo, o risco de hemorragia é aumentado. Suco de cranberry e álcool aumentam o efeito anticoagulante da varfarina e podem levar a problemas de sangramento. Discuta com seu médico se você pode consumir essas bebidas ou se deve evitá-las completamente.

Alimentos com ácidos graxos ômega-3

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Sementes de abóbora. Os ácidos graxos ômega-3 podem reduzir a inflamação no corpo e são bons para a saúde do coração. Eles são encontrados em peixes gordurosos e de água fria, como o salmão, a cavala, as sardinhas e o alabote, e podem ser tomados sob a forma de suplementos de óleo de peixe. Eles também estão em sementes de linhaça, sementes de abóbora, soja, nozes, krill, algas, óleo de canola e óleos feitos de sementes de linhaça, soja, sementes de abóbora, persa, sementes de perilla e nozes. No entanto, os ácidos graxos ômega-3 aumentam o risco de sangramento.Discute a suplementação de ômega-3 e a dieta com o seu médico se estiver em qualquer droga diluindo o sangue, incluindo aspirina ou varfarina.

Ervas

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ervas sortidas. Crédito da foto: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images

Muitas ervas usadas como suplementos ou como aromas nos alimentos podem aumentar ou diminuir a ação de drogas que diluem o sangue. O NIH lista vários, incluindo arnica, bilberry, vassoura de carniceiro, garra de gato, dong quai, feverfew, forscolina, alho, gengibre, ginkgo, castanha de cavalo, hexaphosfato de insositol, alcaçuz, melilot ou trevo doce, pau d'arco, trevo vermelho, Erva de São João, molas azuis, açafrão, casca de salgueiro e capim de trigo. Antes de tomar qualquer uma dessas ervas, discuta seu uso com seu médico para ver se elas aumentarão ou diminuirão a ação do seu diluente de sangue.