Quase três quartos dos americanos lidam com hemorróidas em algum momento de suas vidas. Felizmente, a condição é fácil de tratar com algumas modificações dietéticas, e a maioria dos casos de hemorróidas desaparecem em apenas alguns dias. Como alguns alimentos podem agravar os sintomas existentes de hemorróidas, é importante evitá-los ao tratar a condição.
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Especiarias fortes
De acordo com a Universidade de Columbia, alimentos picantes como pimentas e curry podem irritar o estômago e piorar os problemas digestivos existentes. Nem todos os especialistas concordam que você precisa se afastar de alimentos picantes se você tiver hemorróidas, no entanto. Em um estudo de 2006 de 50 pacientes com hemorróidas, uma equipe de cientistas da Universidade de Bari da Itália testou a hipótese de que alimentos picantes causam ou exacerbam hemorróidas alimentando alguns pacientes com pimenta vermelha e outros com placebo. Suas descobertas, publicadas em 2006 na revista "Doenças do Colo e Rectum", foram que as refeições picantes não pioram os sintomas das hemorróidas.
Liquid Vices
Se você ama sua taça da manhã de joe, você pode querer trocá-la para o chá, se você tiver hemorróidas. Bebidas com cafeína como o café podem provocar fezes secas que podem piorar as hemorróidas e, assim, as bebidas alcoólicas. Permanecer hidratado, no entanto, é uma forma de aliviar os sintomas das hemorróidas. Se você não gosta de chá, experimente cacau quente ou água fervida com uma fatia de limão e folhas de hortelã fresca.
Alimentos gordurosos
As gorduras geralmente tomam mais tempo para digerir do que outros tipos de nutrientes, então comer muitos alimentos gordurosos ou gordurosos aumenta o trabalho para seu sistema digestivo e pode aumentar o risco de dor estomacal e azia bem como hemorróidas. Evite alimentos fritos como cachorros de milho, frituras, batatas fritas e bolos de funil enquanto sofre hemorróidas. Você também pode cortar o conteúdo geral de gordura da sua dieta, especialmente gorduras saturadas, usando menos manteiga e transformando em produtos lácteos com baixo teor de gordura ou sem gordura.
Carboidres de baixa fibra
Aumentar gradualmente a quantidade de fibra em sua dieta é um tratamento comum para hemorróidas, e evitar alimentos com pouca fibra pode ajudá-lo a atingir esse objetivo. Especificamente, a Universidade de Columbia recomenda evitar carboidratos altamente processados, como creme de trigo, produtos cozidos, arroz branco, macarrão branco e pão branco. Em vez disso, vá para grãos integrais como arroz integral, pão de trigo integral, cereais de alta fibra e aveia.
