As hemorróidas são veias inchadas ao longo do revestimento do seu ânus e recto. Eles podem ser causados por esforço durante os movimentos intestinais. Os sintomas incluem hemorragia durante os movimentos intestinais, comichão ou irritação no seu ânus, inchaço ao redor do ânus, vazamento de fezes e dor ou desconforto. Certos alimentos podem irritar as hemorróidas e devem ser evitados para reduzir ou controlar os sintomas.
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Álcool
O álcool pode agravar seus sintomas de hemorróidas, então você pode precisar evitar bebidas alcoólicas. Você deve beber 6 a 8 copos de água e outros fluidos por dia e não consumir álcool. O álcool pode desidratá-lo, e a desidratação pode contribuir para a tensão durante os movimentos intestinais. Líquidos claros podem ajudar a manter suas fezes suaves e evitar a tensão que pode piorar as hemorróidas e seus sintomas.
Alimentos de baixa fibra
A fibra é importante para adicionar massa e suavidade às suas fezes. Isso pode evitar o esforço durante os movimentos intestinais que leva ou irrita suas hemorróidas. Alimentos com pouca fibra podem contribuir para problemas. Alimentos com baixo teor de fibras, como arroz branco, pão branco, biscoitos brancos e produtos comercialmente preparados, como biscoitos, bolos e tortas, foram removidos do seu componente de farelo. Escolha os alimentos com alto teor de fibras. As boas escolhas incluem aveia, arroz integral, cevada, frutas e vegetais.
Irritantes de alimentos
Muitos produtos químicos em alimentos podem levar ou agravar sintomas de prurido anal que é comum aos sofredores de hemorróidas. Esses alimentos podem irritar diretamente o cólon e o ânus e podem incluir chocolate, tomates e frutas cítricas. As bebidas com cafeína e o leite também podem irritar os sintomas das hemorróidas, então você pode precisar reduzir ou evitar consumi-las.
