As Olimpíadas de Inverno de 2010 na Colúmbia Britânica, no Canadá, colocam o foco no segundo maior país do mundo. Do cenário deslumbrante da Montanha Whistler para o ambiente groovy de Vancouver, visitantes de todo o mundo foram convidados a compartilhar a aventura de conhecer o Canadá.
Vídeo do dia
Em um país onde os esportes de inverno são supremos, não é de admirar que o Canadá possui uma série de campos de fitness para pessoas de todos os níveis de fitness e idades.
Desafiando
Montanha Apex no Vale do Okanagan, Colúmbia Britânica, é o local do Desafio da montanha. O fundador Troy Adams canaliza seus antecedentes militares para fornecer um programa de fitness projetado para "facilitar mudanças positivas" para obter resultados. Classes como Battle Drills e Discipline Fitness e palestras como "The Art of Motivation" provocam que os membros sejam tudo o que podem ser.
Mountain Trek, localizado em The Ainsworth Hot Springs, é cobrado como uma fazenda em forma, não uma fazenda gordo. Os hóspedes participando do programa FitPath são literalmente medidos para esta experiência de fitness. Uma análise de composição corporal, que inclui o seu IMC, é realizada aquando da chegada. Dependendo do seu nível de aptidão física, você vai entrar em caminhadas diárias de 2 a 4 horas com aulas básicas e de força que completam o seu dia.
Restaurador
Com muitos hóspedes que ficam até 90 dias no The Hills Health Ranch, na Colúmbia Britânica, este retiro se concentra em educar os visitantes para "um estilo de vida mais saudável e melhor". Depois de suar através das aulas de fitness ou caminhadas, os hóspedes são tratados com massagens. Incentivar você a mudar seu estilo de vida é o objetivo dos instrutores pessoais e profissionais no local de nutrição, cinesiologia e ioga.
Apenas para mulheres, o programa Mountain Escape em Lake Louise orienta os participantes a caminhar pelo terrível terreno, nadar, praticar yoga e Pilates e participar de apresentações que se concentrem em saúde e fitness. Sua declaração de missão é inspirar você a "ser fortalecido pela sua própria força …" e oferecer pacotes de retiros de 2 a 5 dias.
Para crianças
Wellspring Vancouver hospeda um programa de fitness de verão de 4 a 8 semanas para crianças de 11 a 18 anos. Abrigado na mais nova instituição de ensino superior do Canadá, a Universidade Quest, as crianças são tratadas com refeições e lanches saudáveis enquanto sendo incentivado a participar de atividades como caiaque no mar, kickball, mountain bike, futebol e yoga. Instrutores pessoais estão presentes para avaliar o nível de aptidão de cada criança e orientá-lo em exercícios seguros.
No Bear Creek Outdoor Center perto da capital de Canadá Ottawa, o Active Challenge está empenhado em aumentar o nível de aptidão das meninas de 12 a 18 anos. Com uma nutricionista registrada em equipe para conscientizar sobre escolhas alimentares saudáveis, As meninas também são guiadas em atividades físicas ao ar livre aventureiras.
Especialidade
A Outward Bound Canada tem vindo a proporcionar aventuras selvagens desde 1969. Eles são um líder reconhecido no negócio de ensinar as pessoas a se desafiarem através de cursos fisicamente exigentes. Suas aulas terão lugar na região selvagem, onde a aprendizagem das habilidades de liderança aumenta a fisicalidade do programa.
