A asma é uma condição respiratória que ocorre quando os pulmões e as vias aéreas se inflamam e se contraem após a exposição a um gatilho, como estresse, poluentes ambientais ou animais de estimação caspa. Os pulmões também produzem um muco espesso que dificulta a respiração e provoca sibilos e tosse. A asma é controlada com medicamentos antiinflamatórios e medicamentos que ajudam as vias aéreas a relaxar. Alguns suplementos dietéticos, incluindo o óleo de peixe, podem desempenhar um papel no tratamento da asma, mas não devem ser utilizados em lugar de medicamentos prescritos. Fale com o seu médico antes de adicionar óleo de peixe ao seu programa de tratamento de asma.
Vídeo do dia
Propriedades e benefícios potenciais
Os suplementos de óleo de peixe são feitos de peixes gordurosos, como cavala, atum, salmão e fígado de bacalhau. O óleo de peixe pode desempenhar um papel no tratamento de uma ampla gama de doenças, incluindo doença cardíaca, doença de Alzheimer, artrite reumatóide, osteoporose e transtorno de hiperatividade com déficit de atenção. O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, o que provavelmente confere os benefícios terapêuticos do óleo de peixe. Os ácidos graxos ômega-3 são gorduras poliinsaturadas ou "boas" que podem reduzir a inflamação e os sintomas de asma, de acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland.
Eficácia
Evidências para mostrar que o óleo de peixe pode aliviar os sintomas de asma é misturado. Os resultados de um estudo publicado na edição de novembro de 2000 do "European Respiratory Journal" mostram que a suplementação dietética com óleo de peixe é benéfica para crianças com asma brônquica. No entanto, uma análise dos achados dos ensaios clínicos publicados na edição de julho de 2006 de "BMC e Medicina Complementar e Alternativa" conclui que não é possível dizer se os ácidos graxos ômega-3 são um tratamento efetivo, seja usado sozinho ou em combinação com outras drogas, para crianças ou adultos com asma.
Efeitos colaterais
É provável que tomar até 3 g de óleo de peixe diariamente é seguro para a maioria das pessoas, de acordo com MedlinePlus, embora possa causar efeitos colaterais leves, incluindo eructos, mau hálito, hemorragias nasais e solto fezes. Tomar mais de 3 g por dia pode não ser seguro, pois pode aumentar o risco de sangramento e também pode comprometer a eficiência do sistema imunológico. MedlinePlus acrescenta que tomar grandes quantidades também pode aumentar seus níveis de colesterol.
Contra-indicações
Os suplementos de óleo de peixe não são adequados para todos. Seu uso está contra-indicado em várias condições, incluindo depressão, transtorno bipolar, diabetes, hipertensão e HIV. Também interage com outros medicamentos, incluindo o medicamento para perda de peso orlistat, medicamentos anti-hipertensivos, anticoagulantes e pílulas anticoncepcionais. Receba conselhos médicos se tiver dúvidas ou dúvidas sobre como tomar um suplemento de óleo de peixe para sua condição.
