O óleo de peixe é encontrado em peixes como sardinha e atum, bem como em suplementos que vêm em forma líquida, cápsula e comprimido. O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3 necessários para o crescimento e desenvolvimento do cérebro. O corpo humano não pode fazer ácidos graxos ômega-3 e deve ser ingerido de alimentos ou suplementos. Embora faltem falta de pesquisa sobre óleo de peixe e desenvolvimento de fala, existem algumas indicações de que o uso de óleo de peixe pode ajudar o desenvolvimento de sua criança.
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Benefícios cognitivos
Os ácidos graxos ômega-3 estão altamente concentrados no cérebro. Eles são importantes para a função cerebral e podem ser eficazes para melhorar as habilidades de pensamento. De acordo com Special Kids Today, o óleo de peixe pode melhorar as habilidades linguísticas e o contato visual em crianças com apraxia de fala, que se caracteriza pela dificuldade em planejar e produzir os movimentos necessários para falar. Embora não haja substituto para a terapia da fala, o médico do seu filho pode recomendar a combinação de suplementos de óleo de peixe com a terapia.
Outros benefícios
Os suplementos de óleo de peixe também podem ser combinados com vitaminas e minerais que podem ajudar a melhorar as habilidades de desenvolvimento de sua criança. Alguns suplementos adicionaram cálcio, ferro e vitaminas A, C, D, B6 e B12. Em alguns casos, as deficiências dessas vitaminas podem causar problemas de aprendizagem, desenvolvimento e fala.
Segurança
O peixe contém níveis de mercúrio e muito mercúrio realmente pode prejudicar o desenvolvimento de sua criança. Evite oferecer peixe com alto teor de mercúrio, como tubarão e tubarão, e sirva peixes de baixo mercúrio como o salmão, a cavala e o atum apenas uma a duas vezes por semana. Se o seu filho toma suplementos de óleo de peixe, você pode notar efeitos colaterais como eructos, mau hálito, náuseas, erupção cutânea e fezes soltas. Tomar suplementos com as refeições pode diminuir os efeitos colaterais negativos.
Recomendações
O Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que não existe uma dose estabelecida de óleo de peixe para crianças. Muito pode resultar em imunidade reduzida e pode evitar o coagulação do sangue. Se você acha que sua criança pode se beneficiar de tomar suplementos de óleo de peixe, fale com o médico e siga todas as instruções de dosagem do médico.
