Embora a dor ligeira das pernas e a falta de ar podem ser um efeito colateral normal de uma sessão de exercícios especialmente vigorosa, os sintomas graves podem indicar condições médicas mais graves que exigem tratamento médico imediato. Procure tratamento médico de emergência se você tiver falta de respiração severa, juntamente com dor no peito e pernas e pés inchados.
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Embolia pulmonar
A gravidez eo controle de natalidade hormonal colocam as mulheres em risco aumentado de desenvolver trombose venosa profunda, uma condição que ocorre quando um coágulo de sangue se forma nas veias profundas do corpo, como as pernas. Outras condições que podem causar trombose venosa profunda - TVP - incluem terapia de reposição hormonal, falta de exercícios regulares, tabagismo, viagens de longa distância, descanso em cama e longas cirurgias. Se o coágulo se soltar, ele pode viajar para seus pulmões e causar uma condição fatal, conhecida como embolia pulmonar, ou um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.
Sintomas adicionais
O exercício não causa trombose venosa profunda e embolia pulmonar, embora possa exacerbar os sintomas e torná-los mais óbvios. Apenas metade das pessoas que sofrem de trombose venosa profunda apresentam sintomas típicos, de acordo com a Fundação Vascular da Doença. Os sintomas mais comuns de TVP incluem dor e inchaço de uma perna, dor ou sensibilidade no músculo da virilha ou da panturrilha e plenitude das veias logo abaixo da pele. Se ele progride para a embolia pulmonar, você pode experimentar falta de ar súbita e severa, juntamente com dor no peito forte. A dor torácica e a falta de ar não desaparecem quando você pára de se exercitar.
Tratamento
Se você tem trombose venosa profunda, mas não uma embolia pulmonar, seu tratamento deve se concentrar em impedir que o coágulo seja maior e evite uma recorrência. O seu médico pode prescrever medicamentos para diluir o sangue, que você provavelmente precisará tomar por três meses ou mais. Você também pode usar meias de compressão, que apertam suavemente as pernas, para manter o fluxo sanguíneo mais efetivo através de suas veias. Para evitar complicações graves ou a morte, os médicos tratam uma embolia pulmonar imediatamente com medicamentos anti-coagulação, incluindo anticoagulantes e dissolventes de coágulos. Os dissolventes de coágulos apresentam um risco aumentado de hemorragia excessiva, de modo que os médicos apenas os usam em situações que ameaçam a vida. Se esses medicamentos não funcionam, ou se o coágulo for especialmente grande, os médicos podem precisar remover cirurgicamente o coágulo.
Prevenção / Solução
O exercício regular, especialmente durante a gravidez e a meia idade, pode ajudar a diminuir suas chances de desenvolver TVP. As mulheres devem evitar o tabagismo, especialmente quando estão em pílulas anticoncepcionais hormonais ou terapia de reposição hormonal, e permanecem com um peso saudável.Indique seu médico para um exame anual de mulher bem para garantir que seus medicamentos e tratamentos permaneçam seguros e apropriados.
