Quando você pensa em modelos de vida, o primeiro nome que vem à sua cabeça provavelmente não é Peter Griffin. O patriarca de Family Guy, de longa data, é obeso mórbido, quase inteiramente sedentário e, bem… ficcional. Mas isso não significa que ele esteja com falta de sabedoria.
A verdade é que qualquer um pode viver para sempre com uma dieta saudável e exercícios regulares. Mas é preciso algo especial para abusar do seu corpo de maneiras espetaculares e ainda não sofrer consequências. Chame de "efeito Keith Richards". Você não vive tanto tempo tomando tantas decisões ruins sem saber algo que o resto de nós não conhece.
Peter Griffin é um homem que trata suas entranhas como o lixo por trás de um Costco há quase duas décadas. No episódio de Family Guy, no domingo passado , ele rejeitou a quinoa em favor de uma panini com manteiga de amendoim, copo de Doritos e linguiça, com um Cadbury Creme Egg quebrado por cima. E, no entanto, parece que ele não envelhece há um dia desde que Clinton esteve no Salão Oval.
Certamente, temos algo a aprender com a estrela de Family Guy - que, por coincidência, está chegando à 15ª temporada neste domingo, às 21h / 20h (horário de Brasília) na Fox. Entramos em contato com o Sr. Griffin (OK, a equipe de redação oficial do programa), e ele concordou ansiosamente em uma entrevista por e-mail.
Como você define "saudável"?
Eu acho que sou um cara muito saudável. Todas as manhãs eu coloco no meu balcão e, ao meio-dia, percebo que a bateria está descarregada. Por isso, tento me lembrar de colocá-lo no carregador antes de ir para a cama, mas todas as noites esqueço.
O que você faz todos os dias para se tornar uma pessoa melhor?
Ser uma boa pessoa é fácil. É principalmente lembrar o nome de seus filhos e dizer que o jantar da esposa é ótimo, mesmo que seja a mesma receita de bolo de carne que você come todas as semanas há 20 anos. Contanto que você possa mentir, pode ser uma boa pessoa.
Qual é o seu tipo favorito de treino? Você quer construir músculos ou fortalecer seu coração?
Uma vez por semana, subo na jaula dos macacos no zoológico com uma cesta de frutas. Eu protejo a fruta e Chris usa um cronômetro para determinar quanto tempo demora. Porque, depois de um minuto, não dá certo, dá vontade de lutar contra macacos. Para um treino menos intenso, trazemos camarão para os flamingos.
Qual é o mito mais flagrante de saúde ou fitness em que você não pode acreditar que as pessoas ainda acreditam?
Seu site estúpido sempre promove o consumo de vegetais. Mas você sabe o que? Todo mundo na Terra que já comeu um vegetal morreu. Isso é apenas ciência.
O governador de Nova Jersey, Chris Christie, se considerou "o homem gordo mais saudável" do país. Um homem com excesso de peso pode realmente ser considerado saudável?
Eu e Christie somos cortados do mesmo pano. Literalmente. Temos que conseguir roupas especiais feitas por esse alfaiate que também faz fantasias de mascote de sanduíche. E alguns sanduíches são saudáveis, então estou bem.
Um novo estudo, parcialmente financiado pelo National Institutes of Health, descobriu que 1 em cada 3 homens com excesso de peso não chega aos 70 anos. Você está preocupado?
Para que eu quero ter 70 anos, afinal? Então, eu posso sentar, assistindo TV em uma casa tranquila, porque as crianças se mudaram, não têm trabalho para ir, ganham IHOP pela metade do preço, dizem coisas pervertidas para a minha garçonete sem conseqüências…? Oh Deus, eu tenho que começar a perder peso!
Se você não encontra tempo para ir à academia, como encontra maneiras criativas de fazer um pouco de cardio todos os dias?
Quando você é do meu tamanho, praticamente tudo que você faz faz seu coração disparar. Amarrar um sapato? Cardio. Abrir um envelope? Cardio. Hoje de manhã fiz um bom suor descascando uma clementina.
Com que frequência um sujeito típico e aparentemente saudável, com menos de 50 anos, deve ir ao médico?
Lois está sempre me dizendo que rapazes da minha idade precisam ir ao médico para um exame de próstata. Mas eu posso, e faço, auto-examinar. Meu testículo esquerdo, meu testículo direito e o terceiro, muito menor, novo neste mês e externo estão perfeitamente bem.
Dieta mediterrânea ou dieta paleo?
Ambos. Mais comida dessa maneira.
Se você pudesse voltar no tempo e dar aos mais jovens apenas um conselho de saúde, qual seria?
Por que estou desperdiçando uma máquina do tempo com algo assim? Vou dar um soco na cara de Hitler, beijar Cleópatra e agradecer a Lincoln por fazer aniversário em fevereiro, para tirar um dia de folga do trabalho.
