Os acidentes vasculares cerebrais podem causar paralisia facial ou perda parcial de controle muscular. Esses sintomas tornam difícil, ou impossível, a fala, a alimentação, as expressões faciais e o movimento facial geral para vítimas de acidentes vasculares cerebrais. Exercícios específicos podem ajudar os pacientes com acidente vascular cerebral a recuperar a mobilidade parcial ou total em seus músculos faciais. A terapia pós-acidente vascular cerebral envolve a reciclagem de seu cérebro para usar diferentes caminhos neurais para recuperar o controle facial através da prática repetitiva, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e AVC.
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Sorrindo
Imediatamente após um acidente vascular cerebral, todos os exercícios faciais serão difíceis. Comece devagar, com foco na conexão cérebro-músculo. Praticar e usar os músculos são chaves para recuperar a mobilidade. Sorria, ou tenta sorrir sem mostrar os dentes. Em seguida, sorria mostrando seus dentes. Sorri lentamente, separando seus lábios deliberadamente em um sorriso. Pucker seus lábios como se você estivesse a dar um beijo. Use a força muscular igual em ambos os lados do seu rosto. Repita esta seqüência até retornar a mobilidade total.
Vogal Sounds
Mais de um quarto de todos os pacientes com AVC apresentam deficiências de linguagem, de acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos. Os exercícios pós-AVC podem ajudá-lo a superá-los. Comece fazendo sons de vogais. Fale cada som de vogais em voz alta, o que funciona os músculos ao redor de seus lábios e mandíbulas. Exagere cada som, falando lentamente, para obter o som correto e o movimento dos lábios.
Sobrancelhas
O site de informações de paralisia do Bell recomenda exercicios de sobrancelha para pessoas cujos traços resultam na paralisia de Bell, uma disfunção do nervo facial que resulta na perda do controle muscular facial. Levante e abaixe as sobrancelhas, mantendo um ritmo lento e constante. Em seguida, levante as sobrancelhas, segure por 10 a 15 segundos, abaixe as sobrancelhas e repita. Concentre-se em realizar os exercícios corretamente, mesmo que você tenha que demorar seu tempo. Use sessões curtas de exercício e execute os exercícios várias vezes ao longo do dia.
Olhos
Exercitar seus olhos é outra maneira para os pacientes com AVC trabalharem os músculos faciais. Abra e feche os olhos lentamente sem mover as sobrancelhas. Em seguida, tente fechar seu olho afetado lentamente sem mover sua sobrancelha para baixo ou seus lábios para cima. Winking é um exercício facial efetivo após um acidente vascular cerebral. Gire apenas um olho, se possível, e depois pisque alternadamente com cada olho. Abra os olhos o mais amplo possível, segure-os e depois descanse.
Nariz
Para exercitar o nariz, enrugar e enrolar. Em seguida, acenda suas narinas, segure-as e depois solte. Repita esses movimentos lentamente várias vezes ao longo do dia.
