O cientista Wallace Carothers, da empresa DuPont, inventou neoprene em abril de 1930 em resposta a uma escassez nacional de borracha natural. Desde então, tem servido uma variedade de propósitos como um componente de motores automotivos e chassis para wetsuits. A partir de 2010, alguns fabricantes estavam sendo promovidos como uma ferramenta de perda de peso.
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Premise
Os fabricantes comercializam mangas, trajes e fatos de neoprene como capazes de elevar a temperatura corporal para promover a queima de gordura e para livrar o excesso de água através da transpiração. Essencialmente feitos de borracha sintética, estas mangas, encaixes e ternos são projetados para serem usados durante o exercício para aumentar sua eficácia.
Pesquisa
Em um estudo publicado em "The Journal of Athletic Training" em 2005, cientistas descobriram que indivíduos que usavam trajes de neoprene apresentaram elevações na temperatura da pele e na temperatura intramuscular. Suas temperaturas permaneceram altas até 30 minutos depois de pararem de se exercitar. No entanto, os cientistas concluíram que isso não promoveu perda de peso. Eles sentiram que o uso de neoprene pode potencialmente evitar lesões esportivas, mantendo os músculos quentes durante os períodos de inatividade dos atletas.
Despesas de Caloric
Outro estudo de Mariana Bowman da Sweet Science Nutrition testou duas mulheres e um homem vestindo envoltórios de neopreno durante a atividade física moderada. Embora limitado a apenas três assuntos, a pesquisa de Bowman indicou que o uso de neoprene aumentou a despesa calórica durante sessões de exercício em até 29 por cento por minuto.
Interferência com a perda de suor
O estudo publicado em "The Journal of Athletic Training" levanta preocupações de que o neoprene evita o esfriamento do tecido porque o suor não pode evaporar efetivamente da pele, levando o calor do corpo com ele. O corpo precisa dissipar o calor durante os exercícios para obter o máximo de benefícios do exercício. Seu corpo ainda transpirará em neoprene, mas o suor permanece preso sob a borracha sintética para que seu corpo não consiga esfriar.
Equívocos
Você pode confundir perda de peso depois de se exercitar com neoprene para perda de gordura, mas na verdade é apenas perda de água. O peso voltará assim que você beber novamente e reabastecer seus fluidos corporais. Aumentar sua transpiração pode ser potencialmente perigoso, porque a água que você está perdendo também transporta eletrólitos e sódio, coisas que seu corpo precisa para operar eficientemente. Quaisquer benefícios do aumento da despesa calórica durante o exercício com neoprene virão mais devagar se você consistentemente queimar mais calorias do que você consome diariamente. A verdadeira perda de peso não será aparente imediatamente.
