O aparecimento repentino de tonturas que deixa sua náusea e instabilidade em seus pés pode ser causada por vertigem posicional benigna, também conhecida como paroxística benigna vertigem posicional - VPPB. Esta desordem do ouvido interno pode ser debilitante, mas não é fatal, e geralmente não piora com o tempo. Exercício e outros tratamentos podem corrigir BPPV e restaurar estabilidade e equilíbrio. Se o exercício não resolver o problema após tentativas repetidas, você pode precisar de cirurgia.
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Causas
Algumas pessoas experimentam vertigem posicional benigna após um resfriado de cabeça. Uma cabeça e orelhas entupidas podem levar a um desequilíbrio na orelha interna que causa a tontura característica da VPPB. Outras pessoas experimentam sintomas após uma lesão na cabeça. A condição é caracterizada por início repentino e tonturas severas que ocorrem quando você move sua cabeça, mesmo que leve. Os sintomas podem passar rapidamente, apenas para reaparecer. Sua audiência não será afetada, embora você possa sentir náuseas ou vômitos.
Função do ouvido interno
O seu ouvido interno controla seu equilíbrio. Os canais semicirculares na orelha interna contêm fluido - pense na bolha em um nível. O fluido funciona da mesma maneira, enviando sinais para o cérebro que o ajudam a manter seu equilíbrio. Com BPPV, pequenos cristais de cálcio se alojam no canal semicircular e interferem com esta comunicação. Esses cristais, chamados de otoconia, se recuperam, atacam as terminações nervosas e enviam sinais confusos ao cérebro, levando a tonturas, pois seu cérebro não pode dizer se você está equilibrado ou não.
Tratamento
A VPPB geralmente resolve por conta própria em algumas semanas à medida que os cristais se dissolvem ou se deslocam dos canais semicirculares do ouvido. Para lidar, entretanto, algumas pessoas recorrem a medicamentos anti-náuseas como Antivert, Dramamine ou Phenergen. Mas estes podem deixá-lo sentir-se grogue e incapaz de conduzir ou executar outras funções vitais. Os anti-histamínicos podem aliviar um sentimento entupido nos ouvidos, mas fazer pouco para mover os cristais. No entanto, muitas pessoas recebem ajuda da fisioterapia, que ensina a realizar exercícios para reposicionar os cristais nos canais semicirculares.
Manobrações de Reposicionamento de Otólito
Os exercícios para corrigir a vertigem posicional benigna são de vários nomes, incluindo o reposicionamento do canal, o reposicionamento de otolitos, as manobras de Sebold e as manobras de Epley. Todos envolvem o posicionamento da cabeça de várias maneiras para deslocar os cristais nos canais semicirculares para o vestíbulo, onde eles não causam problemas e onde seu corpo eventualmente os absorve novamente. Um fisioterapeuta pode melhor levá-lo através desses movimentos, mas se você quiser experimentá-los por conta própria, comece por sentar-se diretamente na borda de uma cama com os pés no chão.Olhe para a frente, então gire lentamente sua cabeça aproximadamente 45 graus para um lado. Mantenha-se por 30 segundos. Com os pés ainda no chão, deite-se ao seu lado e vire a cabeça para olhar para o teto. Mantenha esta posição por 30 segundos e então fique de pé novamente. Deite-se do outro lado, com a cabeça virada para olhar para o colchão. Mantenha-se por 30 segundos. Sente-se em linha reta e gire sua cabeça 45 graus na direção oposta do que você olhou antes.
Tratamento após
Até 80 por cento das pessoas que sofrem de vertigem posicional benigna são curadas após apenas uma sessão de exercícios de reposicionamento. A maioria das outras responde após várias sessões. Depois de concluir uma sessão, você não deve deitar-se para baixo por 48 horas, então você precisará dormir apoiado em uma cadeira reclinada ou em travesseiros. Não se incline para pegar qualquer coisa do chão, amarrar seus sapatos ou mesmo sobre uma pia enquanto escova os dentes, pois isso pode fazer com que os cristais deslizem de volta para o canal semicircular. Evite dormir no lado que foi afetado por uma semana após o tratamento.
