Os adolescentes atléticos, os idosos e as pessoas com osteoporose correm maior risco de fraturas pélvicas, que geralmente ocorrem como resultado de uma queda, acidente de veículo a motor ou outra força de impacto. Eles podem ser tratados cirurgicamente ou não cirurgicamente, mas geralmente em ambos os casos, a atividade é limitada por vários meses após a lesão. Uma vez que os ossos tenham cicatrizado, exercícios de fortalecimento, flexibilidade e amplitude de movimento serão prescritos para ajudá-lo a retornar ao seu estado pré-ferido.
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Gravidade da fratura
A gravidade da fratura pélvica determina o plano de tratamento. As fraturas pélvicas podem variar de estável e sem complicações, com os ossos permanecendo no lugar correto, graves e complicados, com múltiplos fragmentos de osso, lesões orgânicas nos órgãos ou a presença de feridas abertas. Tipicamente, as fraturas estáveis e não complicadas não requerem cirurgia, mas ainda requerem um período de repouso, medicação para dor e peso limitado. As fraturas mais severas levam mais tempo para curar e diminuirão seu retorno ao trabalho e à atividade.
Fisioterapia
Uma vez que seu médico lhe permite suportar o seu peso, a terapia física começa. A maioria das pessoas com fraturas pélvicas está limitada a andar com muletas ou caminhantes durante as primeiras seis a 12 semanas após a lesão. Seu fisioterapeuta irá ensinar-lhe como usar com segurança esses dispositivos. O terapeuta também pode dar-lhe exercícios do corpo superior que lhe permitirão efetivamente usar esses dispositivos auxiliares. Eles também podem incorporar alguns exercícios básicos de cabeceira, como elevadores de pernas para cima e para fora do lado. Uma vez que sua fratura é curada o suficiente, seu terapeuta começará a trabalhar em seus troncos e músculos das extremidades inferiores para restaurar a amplitude de movimento, força e resistência. A terapia física pode incluir algumas atividades de baixo impacto, como natação ou ciclismo, para atingir esses objetivos antes de permitir que você tenha o peso total da pelve. Enquanto inicialmente seu programa pode ser limitado, tenha a certeza de que, uma vez que a sua fratura está curada, o seu programa de exercícios irá progredir para restaurar a função na parte inferior do corpo.
Terapia ocupacional
Você também trabalhará inicialmente com um terapeuta ocupacional. Seu OT estará disponível logo após a cirurgia para ajudá-lo a entrar e sair da cama, com necessidades de higiene pessoal, banho, curativo e preparação de refeições. O objetivo geral do programa de tratamento é ajudá-lo a funcionar o mais independente possível durante o período de recuperação. Eles também trabalharão em alguns exercícios de fortalecimento do corpo superior e de amplitude de movimento, porque você precisará usar os grupos musculares mais para compensar não poder usar completamente seus músculos do tronco e do músculo inferior. Eles podem incorporar halteres ou bandas de resistência para aumentar a força do seu corpo superior.
Tempo de cura
A cicatrização de osso após uma fratura pélvica pode levar entre seis a 12 semanas. Isso não significa necessariamente que você retornará à sua condição pré-ferida até então - isso pode demorar até um ano. No entanto, uma vez que a cicatrização óssea ocorreu, você deve ser capaz de retomar suas atividades diárias regulares. Uma vez que a força total da pelve e dos músculos afetados retorna, seu médico pode permitir que você retome atividades atléticas ou trabalho de trabalho industrial pesado que você gosta ou é obrigado a fazer pelo seu trabalho.
