Um aneurisma é uma dilatação patológica de um vaso sanguíneo devido ao enfraquecimento da parede do vaso. A aorta abdominal é uma grande artéria, que surge diretamente do coração e fornece sangue para a metade inferior do seu corpo. Os aneurismas da aorta abdominal são geralmente assintomáticos até surgirem complicações graves. Se você foi diagnosticado com este tipo de aneurisma, é importante que você esteja ciente dos riscos associados ao exercício, incluindo ruptura ou dissecção da artéria aórtica.
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Aneurismas da aorta abdominal
Os aneurismas da aorta abdominal, ou AAAs, são encontrados em 2% dos homens com idade superior a 55 e a proporção de ocorrência entre homens e mulheres é 8 para 1. A causa fundamental dos aneurismas envolve danos nas paredes dos vasos sanguíneos. O tabagismo e a aterosclerose são duas causas bem estabelecidas de dano vascular, o que pode levar a uma AAA. Uma vez que a parede do vaso tenha sido enfraquecida, pressões elevadas dentro da artéria podem produzir a dilatação balonar e patológica associada a aneurismas. A hipertensão é uma fonte comum dessa pressão elevada. Outras condições hereditárias, que levaram à fraqueza da embarcação, também foram associadas a AAAs.
Progressão natural de AAA
Uma vez formado um aneurisma, a artéria continuará a aumentar de diâmetro; Isso é feito para aliviar o estresse colocado sobre ele pela pressão arterial elevada. Infelizmente, isso significa que os aneurismas tendem a continuar crescendo até que eles acabem se rompendo. Quando isso ocorre, o paciente experimenta dor excruciante no tórax e no abdômen, que irradia para a parte de trás quando o sangue entra na cavidade abdominal. De acordo com MayoClinic. com estes pacientes tipicamente apresentam hipotensão grave e requerem cirurgia de emergência para evitar que eles sangrem internamente. AAAs podem ser detectados antes de avançar para este ponto, seja com ultra-som ou com um estetoscópio colocado no abdômen.
Prevenção
AAAs podem ser detectados antes de avançar até o ponto de ruptura. Isso pode ser realizado com ultra-som ou por ouvir com um estetoscópio no abdômen. Quando seu médico realiza exames físicos de rotina, ela provavelmente irá ouvir sons de turbulência em sua aorta abdominal. Também conhecido como um sopro, esses sons anormais provenientes de aneurismas abdominais são devidos ao movimento caótico do sangue através da porção dilatada da artéria.
Exercício com AAA
O problema de raiz com AAAs é uma parede de vaso fraca combinada com pressão arterial elevada. Se você foi diagnosticado com esta condição, ou há uma história familiar de aneurismas e dissecações, é importante realizar exercícios de baixa intensidade para evitar o aumento da pressão arterial em níveis perigosos.Um estudo de 2003 em "JAMA" recomenda pacientes com aneurismas conhecidos para exercer com extrema cautela. O estudo recomenda limitar atividades como o levantamento de peso devido ao elevado risco de dissecção.
Aplicações
O exercício é uma parte importante da manutenção da saúde e a presença de um aneurisma da aorta abdominal não deve impedir que você faça isso. Na verdade, o exercício pode ser útil para reverter os processos que causaram o aneurisma em primeiro lugar: a aterosclerose e hipertensão. O exercício aeróbico de baixa intensidade irá ajudá-lo a gerenciar essas condições subjacentes e apresentará risco mínimo de dissecação de sua AAA.
