Uma vasectomia é um procedimento simples que sela os tubos que transportam esperma para o sêmen. Este procedimento é um método de controle de natalidade para homens. Embora o procedimento seja simples eo tempo de recuperação seja relativamente rápido, existem algumas precauções que precisam ser tomadas quanto ao exercício e atividade física.
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Imediatamente após a cirurgia
Imediatamente após uma vasectomia, os homens devem descansar e não se envolverem em atividades físicas, especialmente atividades intensas, como esportes e exercícios, nas primeiras 24 a 48 horas. Os homens devem ficar de seus pés tanto quanto possível nos primeiros dias após a cirurgia. O gelo pode ajudar a reduzir o inchaço, mas a Clínica Mayo aconselha evitar a aspirina e o ibuprofeno porque podem aumentar o risco de sangramento, o que pode prolongar a cura e atrasar o retorno à atividade normal e exercício.
A semana após a cirurgia
Nos quatro a sete dias após a cirurgia, a atividade deve ser limitada e o exercício deve ser evitado. Após quatro dias, exercícios leves, como caminhar, podem ser retomados se não houver dor, inchaço ou desconforto. Exercícios mais intensos, como levantamento de pesos e corrida, devem ser evitados. A equitação de bicicleta também deve ser evitada durante este tempo, porque ele irá colocar pressão direta sobre o pênis e pode dificultar o processo de cicatrização.
Quando retomar
Após quatro a sete dias de repouso após a cirurgia, os homens podem começar a diminuir de volta para as rotinas de exercício normais. Reanudar o exercício pesado muito rápido pode afetar o processo de cicatrização, pelo que o exercício normal deve ser retomado gradualmente. No momento do procedimento, os médicos fornecerão orientações específicas que devem ser seguidas.
Contra-indicações
Os homens não devem exercer exercício físico ou atividade física intensa se tiverem dor, inchaço ou desconforto. No caso de efeitos secundários desagradáveis, tais como inchaço, dor ou drenagem ocorrer após o exercício ser retomado, um médico pode ser contactado imediatamente.
