A colonoscopia é um procedimento usado para ver dentro do cólon e reto para detectar inflamação, úlceras e crescimento anormal. Pólipos e tumores pequenos podem ser removidos durante o procedimento. O National Digestive Information Doors Clearinghouse indica que sua primeira colonoscopia de rastreio deve ser aos 50 anos se você não tiver sintomas gastrointestinais ou fatores de risco de câncer. Não há razão para que você não possa exercer após uma colonoscopia após um breve período de recuperação.
Preparação
Você pode agendar uma rotina de exercícios em torno da preparação para uma colonoscopia, pois seu corpo está esgotado de alimentos sólidos por um curto período de tempo. Todos os sólidos devem ser esvaziados do trato gastrointestinal ao consumir uma dieta líquida clara de um a três dias antes do procedimento. Líquidos claros incluem caldo sem gordura, suco de frutas tensas, água, café ou chá simples, bebidas esportivas como Gatorade e gelatina. Não beba líquidos que contenham corantes roxos ou vermelhos. Normalmente, é necessária uma preparação de laxante ou enema à tarde ou a noite antes de uma colonoscopia. Você precisa informar seu médico de todas as condições médicas e medicamentos que você está tomando para que ele possa fornecer instruções específicas.
Procedimento
A colonoscopia geralmente causa desconforto menor e é aproximadamente 30 a 60 minutos de procedimento ambulatorial. Quando você entra pela primeira vez na sala de exames, você será convidado a mentir do seu lado em uma mesa de exame; você será sedado para ajudá-lo a relaxar e minimizar qualquer desconforto. Um colonoscópio com uma pequena câmera no final é movido através do intestino grosso, que é inflado para uma melhor visão. Então, o colonoscópio é retirado para que o revestimento possa ser examinado. Se necessário, o médico realiza uma biópsia, remove pólipos e tumores pequenos e selos áreas de sangramento.
Recuperação
Após uma colonscopia, você será levado para uma sala de recuperação e pode permanecer lá por uma ou duas horas. Sua sedação começará a desaparecer durante o período de recuperação, mas você ainda precisará de alguém para levá-lo para casa por segurança. Você pode experimentar cólicas abdominais ou inchaço por causa do ar injetado durante o procedimento, mas esses sentimentos serão resolvidos em breve. Sempre siga as instruções de alta do seu médico depois de uma colonoscopia, mas você deve poder retomar uma dieta e um nível de atividade normais após algumas horas de repouso. Os resultados da biópsia devem estar disponíveis em cerca de uma semana.
Exercício
De acordo com o Programa de Cuidados Colorretais na Universidade de Columbia, você não deve realizar atividades extenuantes a tarde ou a noite após uma colonoscopia. Se você teve um procedimento padrão, você deve ser capaz de retomar as atividades normais, incluindo um regime de exercícios, o dia após uma colonscopia.Se você não tem certeza sobre o exercício, consulte seu médico.
