No mundo dos esportes, o treinamento mental é tão importante quanto o treinamento físico. Para atingir a forma máxima, os atletas devem pressionar exercícios difíceis, horários extenuantes e condições extremas. Cotações de treinadores e outros atletas podem ajudá-los a superar as dificuldades em relação ao sucesso. Essas citações também podem ser aplicadas na vida cotidiana, incentivando você a perseverar à medida que você alcança seus objetivos.
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Inspiração
O boxeador mundial de peso pesado mundial três vezes Muhammad Ali é uma inspiração tanto no atletismo quanto na vida, pois foi diagnosticado com a síndrome de Parkinson em 1984. Um de suas citações famosas suscita uma resposta emocional: "Os campeões não são feitos nos ginásios. Os campeões são feitos de algo que eles têm no fundo deles - um desejo, um sonho, uma visão. "Da mesma forma, o jogador de beisebol americano e gerente de esportes, Tommy Lasorda, disse:" A diferença entre o impossível e o possível reside na determinação de uma pessoa. "Cotações inspiradoras como esta encorajam você a continuar trabalhando, mesmo em momentos difíceis.
Motivação
A crença em você pode ser a diferença entre sucesso e fracasso. Treinadores como o treinador de futebol americano Lou Holtz são bem conhecidos por suas citações motivacionais que incutem essa crença, como: "Lembre-se. Todos os dias, alguma pessoa comum faz algo extraordinário. Hoje, é sua vez". Essas palavras, simples e poderosas, motivam você a se esforçar para o sucesso, como evidenciado pela citação do treinador americano de basquete Pat Riley: "A excelência é o resultado gradual de se esforçar sempre para fazer melhor. "
Atitude
Nos esportes e na vida, é importante desenvolver uma atitude positiva. Os pensamentos negativos podem afetar seu desempenho mental e físico. O nadador olímpico da Medalha de Ouro Michael Phelps é bem conhecido por sua atitude de can-do. "Você não pode colocar um limite em nada. Quanto mais sonhas, mais você consegue ", disse Phelps. O jogador canadense de hóquei no gelo Wayne Gretzky demonstrou sua abordagem positiva na vida quando ele disse: "Você perde 100% dos tiros que você não tira. "
Persistência
Os atletas aprendem a continuar praticando e sofrer mesmo que cometeram erros ou percam. "Toda greve me aproxima da próxima corrida", disse o beisebol, Babe Ruth. O tenista americano Billie Jean King disse: "Os campeões continuam jogando até conseguirem o certo. "E a estrela da NBA, Michael Jordan, falou sobre como superar barreiras quando ele disse:" Os obstáculos não precisam parar você. Se você entrar em uma parede, não se vire e desista. Descubra como escalá-lo, atravessá-lo ou trabalhar ao redor dele. "
