A epididimite é um inchaço que ocorre na parte de trás do testículo no tubo que transporta esperma. A epididimite geralmente causa dor, inchaço e vermelhidão em um ou ambos os testículos. É bom exercitar-se com epidimite, dependendo dos exercícios que você faz. Certos exercícios extenuantes podem agravar a condição, mas existem outros tipos de atividade física que podem não causar desconforto.
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Causas
Homens de qualquer idade podem ser afetados pela epididimite, mas a condição é mais comum em homens entre as idades de 20 e 39. A epididimite é mais comum causada por uma infecção bacteriana do trato urinário ou próstata ou de uma doença sexualmente transmissível, como gonorréia ou clamídia. Outras causas da condição incluem certos medicamentos e tuberculose. A epididimite ocasionalmente pode ser causada durante o exercício extenuante e o levantamento pesado pela urina que é forçado da bexiga para o epidídimo e, em seguida, provoca uma irritação química.
Tratamento
O tratamento para a epididimite depende da causa. Se sua condição é causada por uma doença sexualmente transmissível ou outra infecção, você receberá antibióticos prescritos pelo seu médico. Para lidar com dor e desconforto, você pode descansar, elevar seu escroto enquanto está deitado, usar um suporte atlético, aplicar costas frias ao escroto e abster-se do sexo até sua infecção ter desaparecido. Para lidar com dor e inflamação, você pode tomar uma droga anti-inflamatória não esteróide como o ibuprofeno.
Exercício
Dependendo da quantidade de dor em que você está, certos tipos de exercício podem causar dor. Por exemplo, andar de bicicleta pode colocar demasiada pressão em seus testículos e ser muito doloroso. Uma atividade árdua como o levantamento de peso pode causar urina para ser pego no epidídimo e agravar sua condição causando irritação. Atividades como caminhada e natação moderadas não fazem com que o escroto e os testículos se movam muito, embora o tipo de exercício que você faz dependa do que o seu corpo possa tolerar. Se você está em um antibiótico, aguarde até se exercitar até a epididimite, para evitar dor e irritação adicional.
Prevenção
Você pode prevenir a epididimite praticando sexo seguro e obter exames médicos regulares para que as infecções possam ser tratadas. Se você está planejando levantar pesos ou fazer qualquer outro tipo de atividade física extenuante, é uma boa idéia esvaziar sua bexiga primeiro para que a urina não vá da sua bexiga para o seu epidídimo e potencialmente cause epididimite. Você também pode ajudar a evitar que uma infecção esteja no seu sistema, em primeiro lugar, tomando muita água.
