A obesidade e o excesso de peso são termos comuns usados para descrever os intervalos de gordura corporal que aumentam seriamente seus riscos para doenças de saúde. Esses intervalos são comumente determinados com um sistema de medição chamado índice de massa corporal, ou IMC. Além de aumentar seus riscos de doença a longo prazo, ser obeso ou com excesso de peso pode desencadear uma variedade de efeitos visíveis em seu corpo.
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Efeitos do dia-a-dia
Se você está acima do peso, as mudanças físicas do dia-a-dia associadas à sua condição podem incluir dor em suas articulações ou costas, alta temperatura corporal e excessiva transpiração, falta de ar com esforço menor, erupções nas dobras da pele, desenvolvimento de uma forma de desgaste e artrite chamada osteoartrite e início da apneia do sono, uma perturbação potencialmente perigosa da sua respiração durante o sono. Efeitos adicionais possíveis de excesso de peso incluem pressão arterial elevada, colesterol elevado no sangue, acumulações perigosas de gordura no fígado, infertilidade feminina, desenvolvimento de cálculos biliares e aumento da resistência aos efeitos da insulina, um hormônio necessário para controlar o conteúdo de glicose do sangue.
Síndrome metabólica
Alguns indivíduos com sobrepeso e obesidade têm riscos de saúde simultâneos associados ao seu peso, incluindo grandes quantidades de gordura abdominal, pressão arterial elevada, aumento da resistência à insulina, baixos níveis de colesterol HDL benéfico e altos níveis de colesterol LDL nocivo e uma substância gordurosa de sangue chamado triglyceride. Juntos, esses riscos constituem uma condição chamada síndrome metabólica. Se você tem síndrome metabólica, você aumentou significativamente os riscos para o desenvolvimento de doenças graves, como doença cardíaca coronária, acidente vascular cerebral e diabetes.
Efeitos adicionais
Além da síndrome metabólica, o excesso de peso ou a obesidade aumentam significativamente seus riscos para o desenvolvimento de vários tipos de problemas relacionados ao coração, incluindo o endurecimento das artérias, dor torácica, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca, que ocorre quando seu coração não pode bombear quantidades suficientes de sangue para o seu corpo. Manter quantidades excessivas de gordura corporal também aumenta seus riscos de câncer em sua vesícula biliar, cólon, mama e o revestimento endometrial no útero. O excesso de peso também pode desencadear o aparecimento da síndrome do ovário policístico, um transtorno que perturba vários aspectos de um ciclo menstrual normal.
Considerações
O teste de IMC típico usa sua relação de peso para altura para avaliar os níveis de gordura corporal e determinar seus potenciais riscos para a saúde relacionados ao peso. No entanto, seu médico também deve incluir outros fatores ao determinar seus riscos reais, incluindo a circunferência da cintura e o nível de atividade física.A obesidade é cada vez mais comum em crianças americanas, e as crianças obesas ou com excesso de peso aumentaram significativamente as chances de manter seus níveis de peso na idade adulta. Consulte o seu médico para obter mais informações.
