Durante o tratamento do câncer, você precisará aumentar a ingestão de proteínas e calorias para evitar a perda de peso e perda de músculo. No entanto, a radiação ou a quimioterapia podem causar náuseas e diarréia e fazer engolir ou morder dolorosas. Bebidas com alto teor de calorias e altas proteínas - comercialmente feitas ou preparadas em casa - podem ajudá-lo a manter seu peso e massa de tecido magra.
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Substituições de refeições
Quando você está passando por tratamento contra o câncer, você pode achar mais fácil tolerar pequenas porções de bebidas ricas em nutrientes do que grandes porções de alimentos sólidos. As substituições de farinha densas de energia combinam um alto número de calorias e alta proteína com um baixo volume de líquido. Procure bebidas instantâneas de café da manhã, substituições líquidas de farinha ou suplementos nutricionais claros que são formulados para promover o aumento de peso. Um milkshake feito com um pacote de mistura instantânea de café da manhã, leite integral e sorvete tem 474 calorias e 20 g de proteína por porção.
Smoothies de frutas
Os tratamentos de radiação na cabeça e no pescoço podem causar dor bucal, dor na garganta e dificuldade de engolir ou morder. Os smoothies frescos feitos com sorvete, sorvete, iogurte ou frutas congeladas podem aliviar a dor de garganta enquanto fornecem calorias extras, proteínas, vitaminas e minerais. Se você está tendo problemas para digerir produtos lácteos devido à intolerância à lactose relacionada a antibióticos ou radiação, experimente iogurte ou sorvete feito com soja, arroz, amêndoa ou leite de coco. Para aumentar a proteína e calorias em seus smoothies, misture claras de ovos extras, leite em pó, abacates, germe de trigo, manteiga de amendoim ou castanha de caju com seus ingredientes líquidos. Um smoothie feito com iogurte regular, leite integral e mistura instantânea de café da manhã tem 400 calorias e 19 g de proteína por porção.
Protein Shakes
Você pode complementar sua dieta com batidos de proteína pré-fabricados ou comprar pós de proteína para misturar os batidos que você prepara em casa. Os suplementos feitos de soja, arroz, clara de ovo ou soro de leite - uma proteína à base de leite - são os pós de proteína mais comuns disponíveis. Além de aumentar o teor calórico de suas bebidas, a proteína suplementar aumenta sua imunidade natural e dá ao seu corpo os materiais necessários para reconstruir os tecidos durante o tratamento do câncer. Uma colher de sopa. de um pó de proteína à base de leite fornece 45 calorias e 5 g de proteína.
Leite Fortificado
Para preparar uma bebida ou ingrediente de cozinha que lhe forneça proteínas adicionais, calorias e cálcio, adicione 1 xícara de leite em pó sem gordura a 1 qt. de leite inteiro ou com baixo teor de gordura. Misture bem a mistura e relaxe durante pelo menos seis horas. Uma xícara de leite fortificado tem 211 calorias e 14 g de proteína.
