"The New England Journal of Medicine" relata que todos os anos, 11% das mulheres americanas procuram cuidados médicos para uma infecção do trato urinário, UTI. Se você é do sexo feminino, seu risco de vida para o desenvolvimento de UTI é de 60%. Muitas das bactérias que causam essas infecções tornaram-se resistentes aos antibióticos comumente prescritos. O suco de cranberry tem sido usado por décadas como um remédio alternativo para UTIs, mas a dosagem necessária para conferir benefícios não é clara, e os produtos de cranberry não são universalmente aceitos como uma terapia eficaz. Consulte um médico antes de usar cranberry para UTI.
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Como as UTIs começam
Seu trato urinário é normalmente um ambiente relativamente estéril. No entanto, as bactérias podem ter acesso à sua bexiga através da sua uretra, que é o tubo que drena a urina da sua bexiga. Se a urina é mantida na sua bexiga durante longos períodos de tempo, se a sua uretra ficar irritada ou inflamada, ou se as barreiras de proteção normais que cobrem o revestimento da bexiga se quebram, as bactérias podem aderir ao interior da bexiga e começar a se reproduzir. O suco de cranberry pode evitar que as bactérias "fiquem" na parede da bexiga.
Suco de Cranberry ou Extract?
Estudos clínicos precoce, como um estudo de 1994 em "The Journal of the American Medical Association", utilizaram bebidas preparadas comercialmente para testar os efeitos da airela sobre a adesão bacteriana. Os sujeitos de teste tiveram que consumir pelo menos dez onças de suco de cranberry durante todo o período de estudo; Os efeitos benéficos não foram realmente visíveis até 4 a 8 semanas após o julgamento. Estudos subseqüentes não mostraram diferenças significativas entre o suco de cranberry, comprimidos e cápsulas, de acordo com um "Cochrane Database Review" de 2008. "
Prevenção ou cura?
A maioria dos estudos envolvendo efeitos de cranberries sobre UTIs foram projetados para avaliar seus benefícios preventivos. É geralmente assumido que uma UTI estabelecida é menos propensa a responder à administração de produtos de arando, uma vez que os cranberries interferem principalmente com a adesão bacteriana, em vez de matá-los diretamente. Uma revisão de 2009 em "Drogas" confirma que, embora existam boas evidências para apoiar o uso de cranberries para prevenir UTIs, não há provas conclusivas de que os cranberries sejam eficazes para o tratamento de infecções estabelecidas.
Dosagem de airela incerta
Revisões de especialistas em literatura médica disponível não estabeleceram a dose ideal de preparações de cranberry para prevenir UTIs. No entanto, a maioria dos estudos tem sido realizado com o equivalente a 8 a 10 onças de suco de cranberry diariamente. Uma vez que o suco de cranberry geralmente provoca irritação gastrointestinal, as cápsulas e os comprimidos são alternativas populares às preparações para bebidas.Os produtos Cranberry podem interagir com a varfarina, levando a maiores tendências de sangramento. Se você tiver UTIs freqüentes e gostaria de tentar o cranberry para evitá-los, fale com seu médico.
