Suas células sanguíneas e nervos dependem da vitamina B-12 para formar e funcionar corretamente. As doses diárias recomendadas de vitamina B-12 variam de 0. 4 a 2. 8 microgramas, dependendo da sua idade e estado de saúde, de acordo com o Office of Dietary Supplements. Antes de tomar suplementos de vitamina B-12, discuta as potenciais interações medicamentosas associadas a este nutriente.
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Cloramfenicol
Evite tomar suplementos de vitamina B-12 se estiver a receber tratamento a longo prazo com cloranfenicol, um tipo de antibiótico de amplo espectro. O cloranfenicol pode reduzir a eficácia da vitamina B-12, o que pode limitar a capacidade do seu corpo para produzir novas células sanguíneas. Na ausência de formação adequada de células sanguíneas, seu corpo pode ter um transporte difícil de oxigênio para seus órgãos ou se proteger contra patógenos infecciosos.
Antibióticos de tetraciclina
Evite tomar vitamina B-12 ao mesmo tempo que antibióticos de tetraciclina. A vitamina B-12 pode reduzir a capacidade do seu corpo de absorver este medicamento, o que pode reduzir a eficácia da tetraciclina. Tome a vitamina B-12 em um horário diferente da tetraciclina para ajudar a prevenir essa interação de drogas.
Medicamentos para redução de B-12
Outros medicamentos podem reduzir os níveis sanguíneos de vitamina B-12 e podem reduzir a eficácia dos suplementos de vitamina B-12. Esses medicamentos incluem medicamentos para reduzir o ácido do estômago, como bloqueadores de H2 e inibidores da bomba de prótons, medicação para diabetes, como metformina e medicamentos para baixar o colesterol, como sequestrantes de ácidos biliares. Anticonvulsivantes, medicamentos de quimioterapia e colchicina também podem diminuir os níveis de B-12 em seu corpo. Se você estiver usando algum desses medicamentos, seu médico pode recomendar aumentar sua ingestão de vitamina B-12 para garantir que você obtenha o suficiente deste nutriente.
Segurança geral
Os suplementos de vitamina B-12 são considerados geralmente bem tolerados e não são conhecidos por causar efeitos colaterais, mesmo em doses elevadas. Procure cuidado com seu médico, no entanto, se você desenvolver problemas de saúde incomuns enquanto toma vitamina B-12. Além disso, crianças e mulheres grávidas ou que amamentam não devem usar suplementos de vitamina B-12 sem antes consultar um médico.
