Quando você procura queimar gordura abdominal, você está tomando medidas para melhorar sua saúde. O excesso de gordura nesta parte do seu corpo tem links para diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. O suco de limão pode ser uma parte de uma dieta saudável, mas não espere que derrame magicamente sua gordura.
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Uma escolha de bebida com baixas calorias
Nenhum alimento queima automaticamente sua gordura abdominal. A perda de gordura só acontece quando sua queima calórica é maior que a ingestão de calorias e você não pode selecionar a localização da gordura que deseja queimar. O suco de limão, no entanto, pode ajudá-lo a manter sua ingestão calórica baixa. É praticamente desprovido de calorias - o suco de uma cunha tem apenas uma única caloria. Como tal, o suco de limão na água faz uma alternativa baixa em calorias para bebidas, como suco de frutas e refrigerante. Além disso, o suco de limão pode ajudar a aumentar a sua taxa metabólica, de acordo com a nutricionista Shannon Kadlovski. À medida que essa taxa aumenta, seu corpo queima mais calorias, o que pode desempenhar um papel na perda de peso.
