O leite de Kefir contém culturas vivas e ativas. É muito como iogurte, mas é bebível. Kefir não causará diarréia em adultos saudáveis, mas pode causar diarréia se você é intolerante à lactose ou alérgico ao leite. Kefir pode ser usado para tratar episódios ocasionais de diarréia, porque as culturas no leite ajudam a manter um sistema digestivo saudável. Se você desenvolver diarréia grave após tomar Kefir, fale com o seu médico para uma avaliação posterior. Não continue a beber kefir se provoca diarréia.
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Tratamento de diarréia de Kefir
As culturas de Kefir também são chamadas de probióticos. Essas bactérias saudáveis vivem em seu intestino e ajudam a manter a saúde digestiva e a regularidade. Os probióticos podem diminuir a gravidade da diarréia e encurtar a sua duração. A diarréia é um sintoma de várias condições. Não tome kefir ou qualquer outro alimento para tratar a diarréia sem antes falar com o seu médico. Kefir contém os mesmos probióticos que o iogurte e deve ser comprado simples para obter melhores resultados.
Diarréia da Alergia ao Leite
O Kefir é feito a partir de leite, por isso, se você é alérgico ao leite, não deve beber kefir. Se você tem alergia ao leite e toma kefir, corre o risco de uma reação alérgica grave. A diarréia de uma alergia ao leite não é causada pelo sistema digestivo, mas começa com uma reação do sistema imunológico. As proteínas no leite desencadeiam o sistema imunológico para defender o corpo, porque o sistema imunológico os engana como substâncias nocivas. Esta reação faz com que o corpo produza substâncias químicas para se proteger. Os produtos químicos causam inflamação e irritação no seu sistema digestivo, sistema respiratório e pele.
Diarreia da Intolerância à Lactose
Kefir contém lactose com açúcar no leite e pode causar diarréia em alguns indivíduos. Nem todos os produtos lácteos contêm a mesma quantidade de lactose. Kefir contém relativamente pouco de lactose. As culturas vivas na bebida produzem alguma lactase, a enzima que quebra a lactose. Isso reduz a quantidade de lactose no kefir. Se você é moderadamente intolerante à lactose, você poderá beber kefir sem desenvolver sintomas de intolerância à lactose. A intolerância à lactose provoca diarréia, gás, inchaço e náuseas nas primeiras duas horas de beber a bebida.
Aviso
Se você desenvolver diarréia, não use medicamentos anti-diarréia sem receita médica, a menos que seja direcionado pelo seu médico. Esses medicamentos podem causar complicações adicionais. Se você quer os benefícios do kefir, mas você não pode beber leite, compre suplementos probióticos que não sejam lácteos.
