Você usa um curvatura do bíceps para apertar os músculos do braço - muitos afirmam que os exercícios para apertar os músculos faciais podem ajudar a apertar a pele. Enquanto você tem músculos no rosto, o exercício para apertá-los pode ter conseqüências não desejadas: quebrar as fibras elásticas e esticar a pele antes do tempo. Alguns métodos utilizados para estimular a circulação podem ser benéficos, ajudando a trazer sangue e nutrientes para a pele para reabastecer células da pele e enviar toxinas no sistema linfático para drenagem, resultando em uma pele temporariamente mais apertada. No entanto, exercícios faciais podem alongar a pele de forma prematura.
Vídeo do dia
Importância
Os exercícios faciais envolvem fazer movimentos como mexer os lábios, sorrir ou mover as sobrancelhas para cima e para baixo para exercer a pele. Alguns produtos no mercado para exercer a pele incluem máscaras faciais que estimulam a pele ou que você usa durante a realização de exercícios faciais. A idéia por trás dos exercícios faciais é fortalecer os músculos debaixo da pele, para que a pele pareça mais levantada e menos flacidez. No entanto, os exercícios faciais não acumulam músculos da mesma maneira que sua rotina de levantamento de peso. Na verdade, tratamentos faciais como injeções de toxina botulínica funcionam para enfraquecer os músculos faciais porque as contracções faciais causam linhas.
Rugas Causas
O seu rosto é a parte da sua pele exposta ao meio ambiente, incluindo vento, sol e poluentes. Ao longo do tempo, as fibras elásticas e de colágeno que dão à sua pele sua textura começam a quebrar, o que causa rugas e flacidez. O enrugamento normalmente ocorre nas áreas onde você experimenta o movimento facial mais, como em suas linhas de sorriso ou testa quando você levanta as sobrancelhas. Os músculos faciais têm muito pouco a ver com rugas na pele. Em vez disso, são as fibras na pele que contribuem para rugas e linhas.
Expert Insight
Embora outras áreas do corpo, como os braços ou as pernas, possam apertar quando se envolve em exercícios de treinamento de resistência, a pele facial é mais fina e mais suscetível ao alongamento ". Se você causar esticão desnecessário da pele elástica, isso causará falhas nas fibras elásticas e ela irá se esticar mais rapidamente ", diz o Dr. Neal Schultz, um dermatologista falando em DermTV." O exercício facial é um não-não total para ajudando a sua pele e textura facial.
Recomendação
Em vez de movimentos faciais para apertar a pele, você pode praticar exercícios de massagem para estimular a circulação, o que pode ser benéfico para sua pele. O Guia do Consumidor de Cirurgia Plástica recomenda que você tome a almofadas dos dedos para massagear suavemente áreas onde você pode sentir tensão facial, como a testa, as bochechas e a mandíbula.Isso pode estimular manualmente a boa circulação no seu rosto, o que pode facilitar a drenagem linfática que contém bactérias, sem alongamento no rosto.
