Aqueles que procuram maximizar seus exercícios para perda de peso podem considerar usar um terno de suor plástico. Os trajes plásticos foram utilizados por atletas como lutadores na tentativa de perder peso rapidamente. O peso que você perderá de usar um terno de suor plástico é apenas temporário, no entanto, e se exercitar ao usar um pode resultar em complicações de saúde.
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Trajes de suor de plástico
As pessoas usam trajes de suor de plástico enquanto exercitam na tentativa de perder mais peso durante seus exercícios. Quando você se exercita, seu corpo quebra gordura para usar como combustível. Este processo faz com que a temperatura do seu núcleo aumente, e para manter uma temperatura segura, seu corpo aborda esse aumento ao eliminar o calor através do processo de transpiração. O calor é liberado através dos fluidos que seu corpo suena. É a evaporação do seu suor para a atmosfera que conclui a dispersão do calor. Um terno de suor plástico, no entanto, impede o seu suor de evaporar. Como resultado, seu corpo é incapaz de esfriar e, assim, aumenta seus esforços de transpiração.
Perder Peso
Perder gordura corporal não tem nada a ver com o quanto você suata. A fim de perder peso permanentemente, você deve queimar mais calorias do que você consumir durante um período de tempo. Assim, aumentar o número de calorias que você queima ao se exercitar regularmente e diminuir o número de calorias que você consome comendo saudáveis são duas técnicas recomendadas para perda de peso bem-sucedida.
Perda de água
Quando você usa um terno de suor plástico e aumenta a quantidade de líquido que você perde através da transpiração, é provável que você pesa menos após cada treino. Esta diferença de peso é apenas o peso da água, no entanto. Seu corpo precisa de fluidos adequados para manter um volume sanguíneo saudável e transportar nutrientes para seus órgãos e tecidos. Como resultado, seu corpo irá trabalhar para absorver fluidos assim que você os consumir após seus exercícios em um terno de suor plástico. O peso que você perde com ternos de suor plástico é, portanto, temporário.
Perigos
Não só a perda de peso da utilização de suéteres de plástico é temporária, mas a perda de água pode ser extremamente perigosa. Como você evita que seu suor se evapore, seu corpo não consegue esfriar adequadamente. Isso pode levar ao superaquecimento, o que pode resultar em golpe de calor. O aumento nos fluidos que você perde fará com que você se desidrate, o que afetará negativamente seu volume sanguíneo. Como resultado, você pode ser incapaz de fornecer seu coração ou cérebro com oxigênio adequado e um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco pode resultar.
