Os diuréticos, comumente conhecidos como pílulas de água, estão disponíveis tanto em balcão como por prescrição. As variedades de balcão geralmente incluem a cafeína como um dos ingredientes ativos, embora algumas variedades não estimulantes incluam outras ervas diuréticas, como extrato de zimbro, extrato de salsa e raiz da grama do sofá. Os diuréticos estimulam o corpo a liberar o excesso de água, tornando-os úteis para pessoas que sofrem de inchaço.
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Consulte o seu médico antes de usar qualquer pílula de água.
Passo 1
Consulte seu médico para discutir por que você acredita que precisa de pílulas de água. O seu médico irá rever o seu histórico de saúde e determinar se você é um bom candidato para pílulas de água. Ele também determinará se as pílulas de água prescritas, como a furosemida ou as pílulas de água sem receita, são mais adequadas para você.
Passo 2
Pegue a pílula de água pela manhã com um grande copo de água. Evite tomar um comprimido de água à noite, pois isso pode causar noctúria, que é a necessidade de acordar à noite para urinar.
Passo 3
Beba em onças pelo menos metade do seu peso corporal a cada dia. Por exemplo, se você pesa 150 quilos., beba pelo menos 75 onças de água diariamente. As pílulas de água podem causar desidratação; portanto, é essencial que você continue a beber uma quantidade adequada de água.
Avisos
- Observe os efeitos colaterais associados aos diuréticos. Isso inclui tonturas, cãibras musculares e sensibilidade à luz. Se você tiver estes ou quaisquer outros problemas, entre em contato com seu médico imediatamente.
