Vendido em muitas farmácias dos EUA e lojas de nutrição, a desidroepiandrosterona é um suplemento que atualmente não tem aprovação pela US Food and Drug Administration para os benefícios propostos. No entanto, muitos e variados benefícios potenciais para a saúde da DHEA estão sendo pesquisados pela comunidade científica, e a Clínica Mayo indica que alguns deles parecem promissores. Examinar os benefícios da DHEA, bem como as suas dosagens recomendadas, é essencial se você planeja tomar o suplemento.
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Benefícios potenciais
Muitos rótulos de suplementos de DHEA anunciam seu produto para funções benéficas, como aumentar a vitalidade, aumentar o sistema imunológico e melhorar os níveis gerais de energia. O National Institutes of Health informa que muitas pessoas acham a DHEA benéfica para o tratamento da disfunção erétil, aliviando a depressão associada ao HIV e mesmo promovendo a perda de peso. Alguns atletas tomam DHEA como um estimulador de desempenho, porque produz excesso de testosterona e - em teoria - promove massa muscular magra. No entanto, nenhum desses benefícios potenciais foi aprovado pela FDA, e a DHEA - como acontece com outros esteróides, como a androsterona - está proibida das Olimpíadas e da maioria dos esportes profissionais.
Benefícios sob Escrutínio
O DHEA está sendo estudado para benefícios de saúde legítimos e, à medida que as evidências continuam a ser empilhadas, o potencial para o uso futuro da DHEA para tratar certas condições médicas. A DHEA está em consideração para a aprovação da FDA para tratar o lúpus sistêmico, informa o NIH. Além disso, a Clínica Mayo classifica DHEA com um grau acadêmico de "B" para esse propósito, bem como para o tratamento da insuficiência adrenal, o combate à obesidade e potencialmente aliviar os sintomas de depressão. Mais pesquisas científicas, no entanto, são necessárias para confirmar esses potenciais benefícios significativos da DHEA.
Crescimento das células cerebrais
A DHEA pode afetar o crescimento das células cerebrais de forma benéfica, informa o Waisman Center da Universidade de Wisconsin. Em um estudo de 2004 sobre os efeitos da DHEA sobre o sistema nervoso humano, os cientistas descobriram que a DHEA aumentou a quantidade de neurônios produzidos por células-tronco e aumentou a divisão celular no cérebro. O estudo da UW também informa que a DHEA é o único esteróide que tem essa propriedade particular, embora os cientistas não tenham certeza sobre se a divisão celular melhorada e o aumento nos neurônios são devidos à própria DHEA ou a um metabolito do hormônio. Mais uma vez, é necessária mais pesquisa para confirmar esta propriedade potencial benéfica para o cérebro da DHEA.
DHEA Dosagens
Adultos com 18 anos ou mais podem levar entre 50 e 200 mg de DHEA diariamente, relata a Clínica Mayo; no entanto, a suplementação regular com DHEA não é recomendada para adultos mais novos, porque nossos corpos produzem abundância antes da meia-idade.Os níveis naturais de DHEA começam a diminuir para a idade adulta, portanto, essas doses são mais adequadas para adultos mais velhos, cujas glândulas adrenais retardaram a produção de DHEA. Você deve consultar seu médico antes de tomar o suplemento para determinar a dosagem correta para as necessidades do seu corpo.
Precauções
Os efeitos colaterais da DHEA podem incluir aumento da agressão e crescimento mamário em homens, bem como possível desenvolvimento de características masculinas e ruptura do ciclo menstrual em mulheres. As crianças menores de 12 anos e as mães grávidas ou lactantes não devem tomar DHEA. Se você está considerando tomar DHEA, verifique se o seu médico ajuda você a determinar qual a dose - se houver - é melhor para você.
