Os treinadores pessoais são especialistas em fitness contratados por clubes de fitness, instalações de treinamento ou estúdios privados para ajudar os clientes a alcançar metas de fitness. De acordo com a Associação Internacional de Saúde, Racquet e Sports Club, quase 91 por cento dos clubes de saúde oferecem treinamento pessoal com aproximadamente 6. 3 milhões de sessões de compras americanas a partir de 2007. O custo de contratação de um treinador pessoal é determinado por uma série de fatores, incluindo região geográfica, credenciais do treinador e as características do pacote de treinamento.
Vídeo do dia
One-on-one
A forma mais comum de treinamento pessoal é uma sessão de treinamento individual. As taxas são tipicamente baseadas em uma sessão por hora e variam de acordo com o clube de fitness individual ou facilidade de treinamento. De acordo com a FitMoves. com, as taxas horárias normais variam de US $ 35 a US $ 60, a partir de 2011. Você pode comprar diferentes pacotes com um número específico de sessões de treinamento. Como regra geral, se você comprar mais sessões, o preço por sessão diminui. Por exemplo, se você comprar três sessões, o preço pode ser de US $ 50 por sessão. Mas se você comprar 12 sessões, o preço pode diminuir para US $ 35 por sessão.
Treinamento em grupo
Alguns entusiastas de fitness gostam de trabalhar com amigos ou parceiros de treinamento. Como resultado, os centros de fitness e treinadores pessoais oferecem preços específicos para o treinamento em grupo. Os treinadores pessoais normalmente oferecem uma taxa de desconto para o treinamento grupal em treinamento individual. CostHelper. com sugere que o custo das sessões de grupo de treinamento pessoal pode cair para US $ 25 por sessão e por pessoa. Não só os clientes recebem uma taxa diminuída, o treinador pessoal pode projetar uma grande variedade de exercícios para os clientes.
Formadores de celebridades
Treinadores pessoais de celebridades que treinam atores, cantores e outras figuras públicas cobram significativamente mais do que os instrutores pessoais tradicionais em academias de ginástica. Geralmente, esses formadores de celebridades têm uma ampla formação, experiência e experiência para trabalhar com clientes de alto nível. Como resultado, os preços de treinamento com treinadores de celebridades, como Gunnar Peterson ou Tony Horton, podem chegar a US $ 15 000 para um programa de exercícios de seis semanas.
Online Personal Trainer
Com o desenvolvimento da Internet, os programas de treinamento pessoal on-line agora estão amplamente disponíveis. A maioria dos instrutores pessoais on-line ainda oferece programas de exercícios personalizados sem o treinamento prático durante os treinos. Ao eliminar o treinamento prático, o treinamento pessoal on-line custa significativamente menos do que o treinamento pessoal tradicional. Por exemplo, o site de treinamento on-line Workouts For You cobra US $ 16 a US $ 45 por mês, dependendo do pacote de treinamento com pacotes de incentivo para um compromisso de um ano.Os programas on-line geralmente oferecem uma garantia de reembolso de dinheiro de 30 dias.
