Se você está procurando uma maneira de tirar seu filho do sofá e de uma atividade física, a natação competitiva promove fitness e pode ajudar crianças para aprender conceitos ao longo da vida, como bom desportivismo, de acordo com a USA Swimming. Se ela está em atividades individuais ou em equipe, a natação competitiva pode ajudar seu filho a estabelecer metas, construir auto-estima e até reduzir o risco de obesidade e doenças relacionadas à obesidade.
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Smart Starts
Antes de seu filho poder começar a nadar de forma competitiva, ele precisará trabalhar no básico. As crianças podem começar a lições de natação que desenvolvem a prontidão aquática - ou aclimatação de água e técnicas de pré-aviso - já em 15 a 18 meses, de acordo com o Conselho Consultivo da Cruz Vermelha Americana em Primeiros Socorros, Aquáticos, Segurança e Preparação. Os pais devem esperar para começar lições formais que oferecem instrução em traços de natação até a criança ter pelo menos 4 anos, observa a Academia Americana de Pediatria. À medida que seu filho constrói suas habilidades formais de natação - indo acima e além de facilitar a piscina e se molhar com a cabeça - ele está cada vez mais pronto para começar uma liga competitiva de nível de entrada.
Entrada fácil
A menos que seu filho seja um superstar de natação ou um prodígio atlético, é improvável que ela comece no nível de elite. As primeiras experiências competitivas acontecem frequentemente para crianças na comunidade local ou equipes de natação baseadas na escola, de acordo com EUA Swimming. Se o seu nadador quiser fazer mais do que remar em torno da piscina no verão, confira os programas de equipe que seu centro comunitário, departamento de lazer local ou liga de natação de área oferece. Este tipo de equipe competitiva deve incluir instruções sobre técnica e oferecer a oportunidade de uma competição amigável contra crianças com idade similar.
Meets for Kids
Como esporte competitivo, nadar em uma liga ou em uma equipe significa competir contra outras crianças. Seu filho começará isso participando de encontros locais ou regionais. Há uma variedade de diferentes tipos de reuniões, dependendo da idade, liga e área regional do seu filho. As equipes de natação comunitárias normalmente competem em convocações locais que recebem entre 150 e 1 000 crianças, de acordo com a USA Swimming. O time da vizinhança do seu filho pode competir contra outros clubes próximos ou sua escola pode nadar contra outros grupos escolares em diferentes eventos, como freestyle ou borboleta. À medida que seu filho progride no mundo da natação competitiva, ele pode ter a oportunidade de participar em encontros maiores, como os Campeonatos da Zona de Natação dos EUA. Existem quatro zonas no país - ocidental, oriental, central e sul - que acolhem essas mega reuniões.
Traga os benefícios
A natação é um esporte que seu filho pode continuar a praticar bem em seus anos adultos.Um ambiente competitivo para crianças proporciona-lhe a chance de desenvolver técnicas adequadas de AVC enquanto se diverte e faz amizades, de acordo com o YMCA de Greater Dayton. Como parte de uma equipe competitiva, seu filho também pode aprender a importância do trabalho árduo e ter a oportunidade de praticar habilidades esportivas positivas. Quando se trata da saúde do seu nadador, o treinamento e a prática que uma liga competitiva proporcionará ajudará a se tornar fisicamente apta e a aprender o valor de um estilo de vida saudável.
