Os alimentos cítricos são apreciados por pessoas todos os dias, mas se você desenvolver diarréia depois de comer citrinos, você pode evitá-los completamente. A diarréia é um sintoma de uma condição e não é uma condição em si mesma. A diarréia que ocorre pouco depois de comer alimentos cítricos como uma única ocorrência pode ser o resultado de intoxicação alimentar. Se você notar uma tendência depois de comer alimentos cítricos, você pode ter uma alergia ou intolerância alimentar. Fale com o seu médico para uma avaliação e diagnóstico clínico da sua condição.
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Envenenamento alimentar
A diarréia é um dos principais sintomas de intoxicação alimentar, acompanhada de dor estomacal, cólicas e vômitos. Se você desenvolver diarréia quatro a 36 horas depois de comer citrinos, você pode ter intoxicação alimentar. A intoxicação alimentar não é uma condição crônica e ocorre apenas quando você come algo que foi contaminado com um organismo infeccioso, como bactérias, toxinas ou parasitas. A maioria dos sintomas se desenvolverá rapidamente e pode causar episódios de diarréia e vômitos durante um a 10 dias, de acordo com a PubMed Health. A intoxicação alimentar é diagnosticada testando suas fezes. Se for diagnosticado, seu médico recomendará que você descanse e beba bastante líquido, até que seus sintomas diminuam.
Alergia alimentar
Se você é alérgico a cítricos, a diarréia pode formar-se em poucos minutos depois de comer a fruta. Uma alergia a citrinos é uma condição crônica que não possui cura. A única maneira de prevenir ou tratar sintomas é evitar o consumo de todas as frutas cítricas. Uma alergia a citros ocorre quando seu corpo não reconhece as proteínas encontradas nas frutas cítricas. O corpo reage a estas proteínas como se fossem uma substância perigosa. O sistema imunológico cria rapidamente anticorpos específicos para combater as proteínas cítricas, resultando em uma reação química no corpo que causa diarréia, náuseas, vômitos, cãibras, congestão dos seios, asma e erupções cutâneas.
Intolerância à frutose
A frutose é um açúcar que se encontra principalmente na fruta. Se você é intolerante à frutose, você desenvolverá sintomas gastrointestinais dentro de minutos de comer citrinos. Quando você come frutas cítricas, seu intestino delgado não consegue digerir a frutose devido a uma enzima que não possui. As enzimas digerem a maioria das proteínas e açúcares em alimentos e ajudam o corpo a absorver a nutrição. Se o seu corpo não pode digerir a frutose, você desenvolverá sintomas comuns de intolerância alimentar, tais como náuseas, diarréia, inchaço, gás e vômitos. A intolerância à frutose é uma condição grave que pode causar baixos níveis de açúcar no sangue e danos ao fígado, de acordo com MedlinePlus.
Consideração
Algumas condições digestivas, como a síndrome do intestino irritável e a doença de Crohn, podem estar relacionadas à diarréia da ingestão de frutas cítricas.Converse com seu médico se você perceber que você tem diarréia crônica que dura mais de seis semanas.
