A laringite é a inflamação e a irritação da laringe, ou da caixa de voz e do tecido circundante. O inchaço nessa região faz com que sua voz pareça anormal e rouca. Pode ser acompanhada por tosse seca, incapacidade de falar, destruição e a necessidade de limpar a garganta. A causa geralmente é um vírus e a condição raramente é séria em adultos. A laringite crônica pode resultar de fumar pesado ou beber ou refluxo gastroesofágico.
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Eficácia do mel
Um estudo publicado no "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" informa que uma única dose noturna de mel de trigo mourisco foi administrada a crianças de 2 a 2 anos 18 anos sofrendo de infecções do tracto respiratório superior. O mel era superior ao placebo na melhora da freqüência de tosse, severidade da tosse e qualidade do sono da criança e dos pais. Além disso, o tratamento com mel foi tão eficaz quanto o dextrometorfano, uma medicação comum contra a tosse sem receita médica.
Chá de camomila
Há pouco trabalho científico testando a eficácia do chá de camomila para laringite. Um estudo publicado no "Journal of Herbal Pharmacotherapy" descobriu que um chá consistindo de camomila e mais sete outras ervas é mais eficaz do que um chá de placebo para reduzir o desconforto no sono, a freqüência de tosse e a intensidade da tosse em pacientes com asma alérgica. A Clínica Mayo observa que qualquer chá quente e descafeinado deve ajudar a aliviar sua dor de garganta e reduzir os sintomas de laringite.
Considerações de segurança
O mel nunca deve ser administrado a bebês menores de 1 ano, devido ao risco de botulismo infantil com risco de vida. No entanto, para crianças e adultos mais velhos, o mel é uma alternativa bem tolerada e segura aos medicamentos. A Organização Mundial da Saúde recomenda o uso de mel para aliviar os sintomas de tosse e resfriado. A Associação Americana de Pediatria não recomenda o uso de medicamentos contra a tosse sem receita médica para crianças. O mel é uma alternativa segura e eficaz.
Outros tratamentos
A laringite é comumente causada por um vírus, e os antibióticos, portanto, não são eficazes. Portanto, o tratamento visa reduzir os sintomas. Tente descansar sua voz e evite o uso de tabaco ou álcool. Evite uma garganta seca usando gotas de tosse. Inalar vapor através de um umidificador ou banho quente, e gargarismo várias vezes por dia com 1/2 colher de chá. de sal em um copo de água morna.
