Aproximadamente 80 por cento das pessoas que fazem o exercício de reposicionamento do canalith experimentam menos vertigem causada por vertigem posicional paroxística benigna, um dos tipos mais comuns de vertigem. BPPV produz instintos intensos de tonturas quando você move sua cabeça. Como mover sua cabeça é uma ação natural que é difícil de limitar, trabalhar para controlar a VPPB com o reposicionamento do canal é uma escolha comum.
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Causa
Aproximadamente 20 por cento das pessoas que experimentam tonturas fazem isso por causa da VPPB. Isso ocorre quando pequenas partículas de um canal na orelha interna se soltam e terminam em outros canais da orelha. Essas partículas, também chamadas de canalites ou otoconia, consistem em carbonato de cálcio. Uma lesão na cabeça, infecção ou degeneração simples devido ao envelhecimento são todas as razões pelas quais essas partículas podem se soltar.
Benefício
Os exercícios de reposicionamento de Canalith movem essas partículas de orelha de volta ao seu ouvido interno. Uma vez lá, as partículas podem dissolver, ser quebradas ou readhere a membrana em seu ouvido que eles interromperam. Eles também podem simplesmente permanecer no canal, onde eles não causarão tonturas ou outros sintomas.
Procedimento
Dois procedimentos semelhantes para reposicionar partículas de ouvido podem ser feitos em um escritório ou em casa, e ambos envolvem a movimentação da cabeça e do corpo. A manobra de Epley, ou o procedimento de reposicionamento do canalith, é favorecido nos Estados Unidos durante a manobra de Semont, que envolve movimentos rápidos. muitas vezes é feito por um médico, mas pode ser feito em casa também.
Durante a manobra de Epley, você move sua cabeça em certos ângulos para que as partículas também se movam. Sente-se em uma cama e então deite-se rapidamente sobre suas costas. Gire sua cabeça 45 graus em direção ao lado sintomático. Após 30 a 60 segundos, vire a cabeça para o outro lado. Aguarde 30 a 60 segundos. Então, role para o seu lado na direção em que sua cabeça está olhando segurando a cabeça onde estava. Como você está do seu lado, isso significa que sua cabeça está em um ângulo de 45 graus para baixo, olhando para a cama. Deite de lado por 30 segundos.
Considerações
Embora um procedimento de reposicionamento do canal é fácil de fazer em casa, as instruções de um profissional médico são altamente recomendadas para evitar lesões. Uma lesão no pescoço ou nas costas é um risco de executar o procedimento do canalith incorretamente. Você também pode experimentar efeitos colaterais, como náuseas, tonturas e tonturas. Outro risco é que as partículas possam se mover para o canal auditivo errado, levando a mais vertigem. Antes de fazer qualquer canalith, consulte o seu médico.
