Suplementos dietéticos que prometem reverter os cabelos grisalhos Pode parecer tentador, mas a verdade é que os cientistas não conseguiram reverter o cinza através da nutrição. Embora não haja muita coisa que você possa fazer de forma nutricional para reverter os cabelos grisalhos, você poderá reverter os cinzas aplicando certas substâncias por via tópica. Um suplemento dietético também mostra promessa na prevenção do cinza. Evitar deficiências de nutrientes e certos fatores de estilo de vida também podem reduzir o risco de cinza.
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Avanço para reverter cabelo cinza
Um estudo publicado em 2013 no The FASEB Journal sugere que os cientistas podem finalmente ter encontrado uma maneira de reverter o cabelo cinza. Os pesquisadores descobriram que a acumulação de peróxido de hidrogênio leva ao estresse oxidativo que reduz a enzima catalase, fazendo com que o cabelo e a pele percam seu pigmento natural. Catalase é uma enzima encontrada em frutas, vegetais e praticamente todos os organismos vivos. Quebra o peróxido de hidrogênio e protege as células evitando danos causados pelo estresse oxidativo. Os pesquisadores desenvolveram uma forma tópica modificada de catalase e reverteam com sucesso a cílio e a cor da pele em pacientes com vitiligo. Eles expressam confiança de que a pseudocatalase pode servir como uma forma de reverter os cabelos grisalhos.
Kudzu Root May Prevent New Gray
O jornal Annals of Dermatology publicou um pequeno estudo em maio de 2013 que relatou o suplemento de extrato de raiz kudzu pode impedir o desenvolvimento de novos cabelos grisalhos. Comparado ao placebo, tomar kudzu duas vezes ao dia impediu o cabelo de ficar cinza sem efeitos colaterais negativos, relatar os autores. Afirmam que o kudzu pode ser considerado um tratamento viável para a prevenção de cabelos grisalhos. Kudzu é uma planta que pertence à família das ervilhas, conhecida botânica como P. lobata. É amplamente disponível on-line e em lojas de alimentos saudáveis.
Deficiências que podem causar cinza
Os pesquisadores realizaram um estudo observacional de crianças com cinza prematuro para tentar iluminar as deficiências nutricionais que podem ser responsáveis por cinza prematuro na sociedade de hoje. Eles encontraram uma ligação entre as deficiências de cálcio, ferro e vitamina D-3 e ficando prematuro. Como os pigmentos do cabelo dependem desses nutrientes, a deficiência pode causar anormalidades, de acordo com os autores. No entanto, são necessárias mais pesquisas. O estudo foi publicado na edição de janeiro de 2013 do International Journal of Trichology.
Fumar pode causar cinza
Se você notou o cabelo cinza antes dos 30 anos, o tabagismo pode ser culpado, sugere cientistas. Eles realizaram um estudo observacional envolvendo 207 participantes e encontraram uma ligação significativa entre o cabelo cinzento prematuro e o tabagismo. Aliás, o tabagismo é conhecido por causar estresse oxidativo.Os autores escrevem que o tabagismo pode acelerar o processo de envelhecimento, o que pode explicar a ligação entre o cinza prematuro e fumar cigarros. O estudo foi publicado na edição de abril de 2013 do Indian Dermatology Online Journal.
