Se você estiver levantando pesos e trabalhando, é provável que esses exercicios tenham causado a dor torácica que você está enfrentando. A tensão e a inflamação em seus músculos ou tecido conjuntivo podem resultar em dor que parece que está centrada em seu peito. No entanto, não assuma que sua dor no peito não representa um problema de saúde grave - também há a chance de ser o primeiro sinal de alerta de doença cardíaca ou um ataque cardíaco. Visite o seu médico o mais rápido possível para avaliar e diagnosticar.
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Questões cardíacas potenciais
É fundamental que você exclua potenciais problemas cardíacos sempre que sentir algum tipo de dor torácica, uma vez que a dor de um ataque cardíaco ou outro problemas de saúde cardíaca muitas vezes se disfarçam como outro tipo de dor, de acordo com a Harvard Medical School. O exercício extenuante, como levantamento de peso potencialmente pode desencadear um ataque cardíaco em alguém que não se exercitou muito recentemente. Seu médico provavelmente irá realizar uma bateria de exames médicos para se certificar de que você não está tendo um ataque cardíaco ou outro problema cardíaco, como angina.
Escala de músculo
Se sua equipe de cuidados médicos diagnosticar sua dor no peito como um músculo tenso ou esticado, é provável que você possa cuidar do problema em casa sem cuidados profissionais adicionais, de acordo com a Universidade do Medical Center de Maryland. Descansando por vários dias, e tratando qualquer dor insuportável com os analgésicos sem receita, acetaminophen ou ibuprofen, deve curar seu músculo tenso. Você também pode usar calor ou pacotes frios para ajudar a aliviar o desconforto.
Problemas do tecido conjuntivo
Ao invés de um músculo puxado, você também pode sofrer dor por tecidos inflamados de conexão em seu peito, de acordo com a Universidade de Columbia. Duas condições - costochondritis e síndrome de Tietze - envolvem inchaço e inflamação na cartilagem entre sua caixa torácica e seu esterno. Em alguns casos, a infecção causa dor torácica e inchaço, enquanto em outros, o uso excessivo das articulações envolvidas causa a dor. Para tratar qualquer uma dessas condições, você precisará parar sua rotina de levantamento de peso por até uma semana. Os relaxantes musculares podem ajudar, assim como os analgésicos sem receita médica.
Problemas gastrointestinais
Embora seja menos provável, a dor torácica que aparece quando você levanta pesos pode refletir problemas com seu sistema gastrointestinal, de acordo com a Universidade de Columbia. A doença do refluxo gastroesofágico, vulgarmente denominada azia ou refluxo, muitas vezes pode acender quando alguém se exercita. Além disso, se você desenvolveu uma úlcera, isso potencialmente pode causar dor que sente como se estivesse centrada em seu peito. Em ambos os casos, você precisará ver o seu médico pessoal para um plano de diagnóstico e tratamento seguro.
